Kendall Jenner condivide la routine mattutina che aiuta a combattere i suoi sintomi di ansia
Kendall Jenner ha appena offerto alcuni importanti consigli e consigli su come gestisce la sua salute mentale. In un post di Instagram recentemente condiviso, la modella ha spiegato che la sua...
18 affermazioni sostenute da esperti per l’ansia
Se sei come me e tenite a dare la priorità alla meditazione, al journaling e alla terapia per la tua salute mentale, parliamo del perché potresti voler aggiungere affermazioni di ansia...
25 tecniche di messa a terra che possono aiutare ad alleviare istantaneamente l’ansia
Se hai mai passato ore a preoccuparti di ciò che riserva il futuro o a soffermarti sugli errori del passato, sai quanto può essere profonda e inquietante l'ansia. Quando sei preso...
Miley Cyrus è un'attrice di successo sin da quando era bambina. Penseresti che qualcuno che è un professionista così esperto, che canta di fronte a migliaia di fan, non avrebbe l'ansia...