Mentre i Piercing di Daith, che attraversano la cartilagine più interna dell’orecchio, sono in circolazione da un po ‘di tempo, sono diventati sempre più popolari negli ultimi anni – e non solo perché sembrano assolutamente sbalorditivi. La posizione unica del piercing è anche un punto di pressione nell’agopuntura e alcuni hanno accreditato il loro piercing Daith con i sintomi di ansia alleviati, tra le altre condizioni. I piercing Daith aiutano davvero? FAFAQ ha consultato gli esperti per scoprirlo.
Che cos’è un piercing di Daith e come funziona?
Un piercing di Daith è uno dei 12 tipi di piercing alla cartilagine. Questi cerchi abbracciano la più piccola piega della cartilagine nell’orecchio – quel piccolo punto morbido direttamente sopra il canale dell’orecchio. Come altri tipi di piercing alla cartilagine, ha più probabilità di irritare i piercing di Daith e può richiedere più tempo per guarire rispetto ai piercing sui lobi dell’orecchio (qualcosa da considerare prima di ottenerne uno).
Tuttavia, la posizione di un piercing Daith viene anche utilizzata come punto di pressione nell’agopuntura, che gli studi suggeriscono che può fornire un sollievo più immediato per i sintomi di ansia generalizzata rispetto ad altri trattamenti, compresi i farmaci. Ecco perché alcuni credono che un piercing Daith, applicando una pressione costante a uno dei punti utilizzati per stimolare il nervo vago, possa aiutare a ridurre l’ansia.
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I Piercing Daith aiutano davvero con l’ansia?
A questo punto, qualsiasi prova che suggerisce che i piercing di Daith possono aiutare a facilitare i sintomi dell’ansia è puramente aneddotica. “Sebbene sia un punto di digitopressione e l’idea è che mantenere pressione su un punto del genere possa stimolare quell’area e ridurre il dolore e l’ansia, non ci sono prove mediche per sostenerla”, Do Hemalee Patel, un medico di medicina interna in Medical, dice a Fafaq.
Kristen Casey, PSYD, psicologo clinico e proprietario di Evolve Psychological Services, osserva che semplicemente non ci sono stati studi clinici o studi per studiare eventuali benefici potenziali che Daith Piercings potrebbe avere quando si tratta di ansia. “Ci sono studi là fuori che suggeriscono che l’agopuntura può ridurre i sintomi di ansia ed emicrania”, dice il dott. Casey a Fafaq. “Sarebbe utile avere una sperimentazione controllata randomizzata per esplorare la relazione tra piercing Daith e sintomi di ansia soggettiva rispetto ad altri trattamenti, come farmaci, psicoterapia basata sull’evidenza e metodi alternativi, come agopuntura, meditazione o yoga.”
Lo stesso si potrebbe dire per la ricerca che esplora qualsiasi potenziale legame tra i piercing di Daith e una riduzione del dolore dell’emicrania. “Le persone [con Piercing di Daith] hanno subito un sollievo dai sintomi con le emicranie”, afferma la dott.ssa Patel, sebbene aggiunga che i piercing non sono ancora in genere raccomandati dai medici, che rimangono a trattamenti basati sull’evidenza come l’agopuntura. La letteratura scientifica su Daith Piercings e Emicranys è “limitata”, afferma il dott. Casey, e “c’è un possibile effetto placebo proposto da alcuni professionisti medici”.
Ma mentre i piercing di Daith non hanno dimostrato di trattare condizioni come l’ansia, “questo non vuol dire che questi piercing potrebbero essere inefficaci per alcune persone”, afferma il dott. Casey. “Ci possono essere persone che identificano che i piercing di Daith funzionano per loro. Ci sono solo ricerche limitate a supporto di questa scoperta.”
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Altre opzioni per il trattamento dell’ansia
Se stai vivendo sintomi di ansia, è importante parlare con un medico o un terapeuta. Mentre un piercing Daith può portare o meno sollievo, ci sono molte altre opzioni di trattamento che possono. La dott.ssa Casey afferma di essere felice di indirizzare i clienti sia agli agopuntori che agli psichiatri (che possono prescrivere farmaci), a seconda di come preferiscono gestire la loro ansia.
Inoltre, “la psicoterapia [aka talk terapia] con uno psicologo o un terapeuta può essere utile”, afferma il dott. Casey, osservando che i fornitori dovrebbero lavorare con i clienti per identificare i trattamenti che soddisfano al meglio le loro esigenze. “Alcuni trattamenti basati sull’evidenza che possono essere utilizzati per trattare i disturbi d’ansia includono terapia cognitiva comportamentale (CBT), terapia di esposizione, terapia cognitiva basata sulla consapevolezza (MBCT) o terapia di accettazione e impegno (ACT). La modalità di trattamento dipende dalla Le preoccupazioni di presentazione del cliente, la gravità dell’ansia e il tipo di disturbo d’ansia “.
Fonte immagine: Getty / Delmaine Donson