Se soffri di crampi durante il ciclo, sai quanto possono essere inaspettati e atroci. Stiamo parlando di un nodo allo stomaco così grave che potresti avere difficoltà anche ad alzarti dal letto. Tuttavia, un video dell’utente TikTok @shantelmsmith ha recentemente suscitato una conversazione su un diverso tipo di crampo mestruale: un dolore acuto e lancinante al retto. Incuriosito da questo fenomeno apparentemente comune, ho contattato un ginecologo per scoprire cosa lo causa.
Secondo Alyssa Dweck, MD, FACOG, ginecologa certificata dalla commissione nella contea di Westchester, New York, ed esperta di salute sessuale e riproduttiva per Intimina, i crampi mestruali non sono limitati allo stomaco. In effetti, i crampi possono verificarsi nella parte inferiore del bacino, nella vagina, nelle cosce e sì, anche nel sedere.
Il dottor Dweck ha spiegato che il dolore mestruale deriva da sostanze chimiche simili agli ormoni chiamate prostaglandine, che possono “causare contrazioni muscolari nell’utero, nella vagina e nel retto”. Il dolore e i crampi che potresti sentire nel sedere sono il risultato diretto del flusso sanguigno limitato causato da queste contrazioni. In genere, il dolore non è motivo di preoccupazione e può durare da poche ore a pochi giorni.
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Tuttavia, il Dr. Dweck ha aggiunto che le contrazioni muscolari potrebbero non essere l’unico colpevole. “Molte persone hanno cambiamenti nelle abitudini intestinali, tra cui costipazione, gonfiore e diarrea durante le mestruazioni”, ha detto il dott. Dweck a fafaq, osservando che questi sintomi possono anche causare disagio in quella regione. Inoltre, “alcuni possono avere problemi come endometriosi o fibromi, che possono peggiorare i crampi nelle aree pelviche e rettali durante le mestruazioni”, ha detto.
Il modo migliore per alleviare il dolore è anticiparlo. “Anticipa il disagio con un’app o un calendario mestruale. In questo modo, il dolore può essere evitato prima che diventi troppo intenso o addirittura inizi”, ha detto il dott. Dweck, aggiungendo che i FANS possono aiutare ad alleviare questi crampi. “I FANS funzionano come agenti antinfiammatori e bloccano l’enzima che produce le prostaglandine, con conseguente riduzione dei livelli di prostaglandine. Meno prostaglandine significano meno contrazione muscolare e meno dolore”. Ha notato che anche i termofori possono essere utili perché aiutano a promuovere un flusso sanguigno sano ai muscoli uterini, pelvici e rettali.
“Il dolore rettale fugace e transitorio che si verifica durante le mestruazioni e poi si risolve rapidamente non è raro”, ha detto il dott. Dweck. Tuttavia, se il dolore diventa grave o se continua al di fuori del ciclo, è meglio parlare con il medico, poiché potrebbe essere un segno di una condizione sottostante.