Gli appuntamenti sono come i fiocchi di neve. Alcuni sono squisiti, altri si sgonfiano subito, altri sono particolarmente freddi e altri ancora sono così belli da desiderare che durino per sempre. Ma siamo realisti. Il mondo degli appuntamenti è selvaggio e non c’è da vergognarsi nell’ammettere che può essere opprimente tenere traccia dei propri appuntamenti. Non c’è un progetto per un appuntamento di successo, ma c’è un nuovo hack per renderlo un po’ più divertente e molto più organizzato: i fogli di calcolo per appuntamenti.
Come il nome implica letteralmente, un foglio di calcolo per appuntamenti è un modo per tenere traccia della sua vita di appuntamenti, dice Lily Womble, coach femminista di appuntamenti e conduttrice di “The Date Brazen Podcast”. Che sia una purista di Excel o una fanatica di Google Sheets, il foglio di calcolo è un modo per misurare la qualità degli appuntamenti che frequenta in modo ordinato. Per esempio, categorizzando come vi siete conosciuti, dove siete andati all’appuntamento e cosa le piace o non le piace del potenziale partner.
Sixtine Rouyre, modella e 2023 SI Swimsuit Rookie, ha recentemente parlato del suo foglio Excel per gli appuntamenti in un episodio di “Confident Collective”, e il metodo è diventato virale. “È nato perché io e la mia amica ci eravamo prefissate l’obiettivo di avere un appuntamento a settimana, ma si trattava di molti appuntamenti, quindi abbiamo deciso di tenere il conto mentre lo facevamo”, racconta a fafaq. “L’obiettivo era che volevamo divertirci con gli appuntamenti, piuttosto che essere una cosa scoraggiante e ansiogena. Avevo bisogno di trovare un modo per godermi l’essere single”.
I fogli di calcolo per gli appuntamenti sono anche un luogo di auto-riflessione e di apprendimento, dice Jenny Eishingdrelo, che ha documentato il suo esperimento di foglio di calcolo su TikTok. “Ho iniziato a registrare i dati delle mie app di appuntamenti per imparare a conoscermi e per vedere se c’erano degli schemi negli appuntamenti, in modo da trovare la mia ‘persona’ e uscire dalle app”, dice a fafaq. “Ho scoperto che non ho mai convertito un appuntamento al caffè in un secondo appuntamento, e la mia ipotesi è che gli appuntamenti al caffè non sono sexy; si sentono rigidi come un’intervista, e non danno quel senso di serendipità e giocosità”.
Intrigante, vero? Quindi, i fogli di calcolo sono il nuovo hack per gli appuntamenti? Accenda il suo computer perché ecco tutto quello che deve sapere su questa tecnica di appuntamenti, compresi i pro, i contro e cosa includere nella sua lista.
Vantaggi dei fogli di calcolo per incontri
Dal punto di vista logistico, un foglio di calcolo per appuntamenti è un luogo intenzionale e centralizzato per tenere traccia di tutte le sue interazioni romantiche – le buone, le grandi e le meno buone, dice Womble. “Senza un hub centralizzato di informazioni, si verifica un sovraccarico cognitivo (ovvero il cervello ha troppe informazioni da tenere sotto controllo dopo gli appuntamenti), per cui i ricordi diventano più confusi e le impressioni e le situazioni degli appuntamenti diventano più confuse”.
Tenere traccia dei suoi appuntamenti è anche un modo per riflettere veramente su ogni esperienza, dice Womble: “Senza un luogo intenzionale per controllare e scrivere i suoi pensieri dopo l’appuntamento, è più probabile che dia più possibilità alle persone sbagliate”.
D’altro canto, un foglio di calcolo può anche aiutarla a riconoscere le sue tendenze e i suoi modelli di appuntamenti. Per esempio, Eishingdrelo ha scoperto che in genere le ci vogliono circa tre appuntamenti per capire se è compatibile con qualcuno. “Alcuni primi appuntamenti sono eccitanti e nuovi, ma perdono la loro brillantezza al terzo appuntamento in un contesto diverso, mentre altri primi appuntamenti erano così così, ma sono diventati molto simpatici dopo ripetuti incontri”, dice. “La mia raccomandazione per gli amanti degli appuntamenti è di non affidarsi al ‘sentire la scintilla’, poiché non l’ho trovato accurato”.
Inoltre, se ha una serie di primi appuntamenti sbagliati, può usare il suo foglio di calcolo per gli appuntamenti come prova per modificare il suo processo di selezione e cambiare le domande da porre prima dell’appuntamento. Come spiega Womble, “questo la mette al posto di guida per trovare gli appuntamenti migliori, invece di sentirsi vittima di quelli sbagliati”.
Un altro vantaggio? I fogli di calcolo sono un ottimo modo per monitorare la sua crescita personale, secondo l’esperta di relazioni Nicole Moore. “La filosofia di base è che ogni appuntamento può essere utilizzato per farla crescere e diventare la persona che può ricevere un’ottima collaborazione”, dice a fafaq. “Non solo classificherà gli appuntamenti, ma includerà la necessaria qualità di auto-riflessione e introspezione, che spesso è la cosa migliore che si possa fare se si vuole trovare il vero amore”.
Infine, ma non certo per importanza, un foglio di calcolo può rendere gli appuntamenti più leggeri e meno intimidatori. “Ho iniziato con l’intenzione di divertirmi, conoscere persone, ascoltare le loro storie e avere una prospettiva diversa sulle cose”, dice Rouyre. “Tutti i dati sono divertenti ed è bello avere un riferimento da cui partire”.
Potenziali lati negativi dei fogli di calcolo per incontri
Come la maggior parte delle cose nella vita, i fogli di calcolo per incontri non sono impeccabili. Per Rouyre, è importante ricordare che non si tratta di creare il foglio di calcolo ‘perfetto’. “Non tutti devono essere ‘quelli giusti’, e a volte può essere solo ‘quello giusto’ per una notte”, dice. Si tratta di entrare con una mente aperta e di essere in grado di riflettere su come quell’appuntamento informi quello successivo.
Un foglio di calcolo degli appuntamenti non deve far sentire scoraggiati o inadeguati, dice Womble. “Le persone che si sentono più disperate possono usare il foglio di calcolo come ‘prova’ che quello che vogliono non esiste”, spiega. “Invece di usare il foglio di calcolo come strumento per migliorare i loro appuntamenti, guardano il foglio di calcolo come prova che ciò che vogliono non esiste, il che porta all’esaurimento e a zero appuntamenti”.
50+ domande da porre alla sua cotta per conoscerla meglio
Modello di foglio di calcolo per appuntamenti
Molto dipende dalle preferenze personali, dalle esigenze, dagli obiettivi e dai desideri, ma ecco alcune cose da considerare per iniziare, secondo Rouyre, Womble e Moore. (Attenzione: non è necessario includere ogni domanda o categoria nel suo foglio di calcolo. Trovi ciò che è importante per lei e parta da lì).
Le basi:
- Nome
- Data (come giorno/mese/anno)
- Come vi siete conosciuti?
- Cosa avete fatto all’appuntamento/dove siete andati?
- Che lavoro fa?
- Cosa le è piaciuto della persona?
- C’era qualcosa che non le piaceva o di cui non era sicuro?
- Ci sono stati segnali d’allarme?
- Vuole rivederla?
- Quanti appuntamenti avete avuto?
Il lato succoso:
- È attratto da loro?
- Hanno una buona personalità?
- Vi siete baciati e/o avete fatto sesso?
- Note varie
Il profondo:
- Quali domande intenzionali ha posto prima dell’appuntamento? Come l’hanno fatta sentire le loro risposte?
- Di cosa avete parlato che l’ha resa viva?
- Le hanno fatto delle buone domande?
- Che cosa ha imparato su di lei o sulle sue preferenze in questo appuntamento?
- Le hanno mostrato ciò che non vuole, in modo che le sia più chiaro ciò che vuole?
- Le è sembrata davvero una persona che potenzialmente potrebbe essere una vera coppia?
La linea di fondo
Si ricordi che gli appuntamenti sono fatti per essere piacevoli, piacevoli ed eccitanti. Non esiste un approccio unico per tutti, e nessun appuntamento è una perdita di tempo se si trova la crescita, dice Moore. Se un foglio di calcolo la fa sentire sicura di sé e aggiunge una scintilla utile alla sua vita di appuntamenti, lo provi.
Sono single da 7 anni, ma questo non mi rende meno bisessualeFonte immagine: Getty / fad1986