Fonte immagine: Getty / Maskot
Uscire negli spazi pubblici mentre la tua città sta implementando il distanziamento sociale in mezzo a nuovi coronavirus potrebbe farti sentire a disagio. Dopotutto, dovresti lasciare la tua casa per fare commissioni solo quando è assolutamente necessario. Ci sono molti posti in cui solo le attività essenziali sono aperte in questo momento, tra cui servizi sanitari, negozi di alimentari e stazioni di servizio. Anche le lavanderie automatiche effettuano il taglio, a seconda di dove vivi. Ma cosa dovresti fare quando esci in questi spazi pubblici?
Nel suo sito web la FDA afferma che non vi sono prove attuali di “alimenti, contenitori per alimenti o imballaggi alimentari associati alla trasmissione di COVID-19. Come altri virus, è possibile che il virus che causa COVID-19 possa sopravvivere sulle superfici o oggetti “. Secondo uno studio nel New England Journal of Medicine, ci sono prove che il coronavirus dura fino a tre giorni su plastica e acciaio inossidabile e può durare fino a 24 ore su cartone. Il virus si rompe nel tempo più a lungo rimane sulle superfici.
Oltre a maneggiare il cibo in un negozio di alimentari, ad esempio, un’altra cosa di cui potresti essere preoccupato è non essere in grado di praticare correttamente il distanziamento sociale mentre sei fuori in luoghi pubblici. Lo stesso studio ha suggerito che il virus può essere sostenuto nell’aria per tre ore. “Questo dovrebbe essere un avvertimento per prendere solo precauzioni in un ambiente chiuso”, ha detto a Fafaq Maria Khan, MPH, professore associato presso il Dipartimento di salute della popolazione della New York University, che ha un dottorato di ricerca in epidemiologia delle malattie infettive. Abbiamo incluso le linee guida del Dr. Khan e di altre fonti per aiutarti a navigare su come rimanere al sicuro e igienizzato mentre sei fuori casa a fare commissioni. Ci concentreremo più specificamente su negozi di alimentari e lavanderie automatiche qui, ma includeremo anche suggerimenti generali.
Consigli per la sanificazione del negozio di alimentari
Pulisci il carrello. Molti negozi offrono salviette a base di alcol, ma il Dr. Khan ha detto che è intelligente portare con sé un extra per pulire il carrello.
Impegnati a ciò che stai acquistando in anticipo. Questo consiglio è di non toccare più di quello che devi toccare, e viene da Jeffrey VanWingen, MD, un medico del Michigan, che ha pubblicato un video virale su YouTube riguardo a ciò che considera un negozio di alimentari sicuro.
Indossare i guanti. Il dottor Khan ha detto che puoi indossare guanti in lattice al supermercato purché li smaltisca correttamente e poi ti lavi le mani. Lo stesso vale se non hai il lattice e indossi guanti di stoffa (ha detto di aver visto alcune persone indossare guanti di stoffa e, in tal caso, dovresti lavarli dopo ogni uso e lavarti le mani immediatamente dopo averli tolti). Inoltre, non toccare il viso con o senza guanti.
Vai al negozio durante le ore di riposo. Molti negozi di alimentari hanno modificato le ore e hanno anche designato l’ora del giorno per gli anziani. Detto questo, il Dr. Khan ha suggerito di provare ad andare quando pensi che il negozio di alimentari potrebbe essere meno affollato in modo da poter praticare una migliore distanza sociale.
Tieni il disinfettante per le mani con te. Il dott. Khan lo ha avvisato se non indossi i guanti. Il disinfettante per le mani dovrebbe contenere almeno il 60 percento di alcol.
Indossare una maschera per il viso in tessuto. Fino a poco tempo fa, il CDC non raccomandava a persone che altrimenti non sarebbero malate di indossare maschere per il viso in pubblico. Tuttavia, il 3 aprile, è stato annunciato che il CDC ora consiglia l’uso pubblico di maschere in tessuto. Il presidente Donald Trump ha dichiarato in una conferenza stampa che questa linea guida non è obbligatoria e che le maschere mediche dovrebbero essere riservate agli operatori sanitari.
Prendi precauzioni quando torni a casa. Di seguito è riportato un video aggiornato creato dal Dr. VanWingen su come pulire i prodotti alimentari a casa. I suggerimenti includono la disinfezione della superficie che si sta utilizzando per disimballare la spesa, suddividere un tavolo in aree “sporche” e “pulite” e sbarazzarsi di imballaggi esterni non necessari come scatole di cereali. Anche il Dr. Khan ha avuto alcuni suggerimenti, come sbucciare la frutta o aspettare di mangiare i prodotti se non ti senti a tuo agio anche dopo averli lavati perché, come ha detto, il virus morirà nel giro di pochi giorni nel frigorifero. Dopo aver visto il video, puoi trovare altri suggerimenti per gestire la spesa a casa qui.
Lavanderia automatica o lavanderia condivisa Consigli sullo spazio
Per quanto riguarda in particolare le lavanderie automatiche, il dott. Khan ha suggerito di pulire le lavatrici e le asciugatrici (le maniglie e le aree circostanti delle macchine). “Se ti dà tranquillità, allora dovresti assolutamente farlo”, ha detto. Porta anche un disinfettante per le mani se non indossi i guanti e, se ti senti a tuo agio, segui le linee guida del CDC per indossare una maschera protettiva in tessuto.
Il CDC raccomanda che se si vive con qualcuno che presenta sintomi o che ha una malattia confermata, si dovrebbe fare quanto segue:
- Maneggia tutti gli indumenti e le lenzuola con i guanti. Tieni questi oggetti lontano dal tuo corpo.
- Utilizzare un normale detersivo per bucato secondo le istruzioni della lavatrice e degli indumenti.
- Lavare gli indumenti alle temperature più calde possibili (leggere le etichette degli indumenti).
- Asciugare accuratamente gli indumenti utilizzando le temperature più calde consigliate sulle etichette degli indumenti. Il Dr. Khan ha anche menzionato questo, dicendo che dovresti far passare quanti più vestiti possibile nell’asciugatrice perché suggerisce che il calore uccide il virus.
Tuttavia, gli esperti che hanno parlato con Huffington Post ha detto che queste misure – ad esempio asciugare i vestiti a temperature calde – dovrebbero essere prese indipendentemente dal fatto che un coinquilino sia ammalato o meno per essere sicuro, poiché le goccioline respiratorie possono vivere sugli indumenti. Janette Nesheiwat, una famiglia e un medico di emergenza, ha detto al punto vendita che è meglio lavare i vestiti di una persona malata separatamente. Detto questo, il CDC nota che l’abbigliamento dei malati può essere lavato con altri indumenti. In particolare, il CDC afferma: “Il bucato sporco di una persona malata può essere lavato con oggetti di altre persone”.
Consigli generali per rimanere al sicuro negli spazi pubblici
“L’ultima cosa che vogliamo è che le persone accumulino scorte quando le persone in prima linea sono davvero a rischio.”
Il dott. Khan ha voluto notare che è consigliabile portare materiali protettivi come guanti in lattice, salviette disinfettanti e disinfettante per le mani (con almeno il 60 percento di alcol) durante i viaggi necessari nei negozi. Tuttavia, vuoi assicurarti di non esagerare con ciò che acquisti semplicemente perché gli operatori sanitari e altri lavoratori essenziali sono bisognosi. “Stiamo davvero vedendo una tale carenza in prima linea per quanto riguarda i dispositivi di protezione”, ha detto. “Quindi l’ultima cosa che vogliamo è che gli individui stiano accumulando scorte quando le persone in prima linea sono davvero a rischio.”
Detto questo, come recentemente consigliato dal CDC, indossare maschere di stoffa mentre si è in pubblico è ora suggerito dal fatto che “una parte significativa delle persone con coronavirus manca di sintomi” e si può anche trasmettere il virus ad altri prima ancora di mostrare sintomi. La cosa principale, che tu indossi o meno guanti o una maschera, è evitare di toccarti il viso e lavarti accuratamente le mani quando torni a casa. Inoltre, secondo il Dr. Khan, riguarda il tuo livello di comfort e se ti trovi in un ambiente ad alta trasmissione come New York City.
La dott.ssa Khan parla per esperienza, mentre vive a New Rochelle, New York, che era un hotspot del coronavirus sin dall’inizio. “Ero più in sintonia con la sicurezza perché sapevo che era più probabile che il virus circolasse nella mia comunità”, ha detto. Indipendentemente da ciò, dovresti monitorare le migliori pratiche del CDC, nonché i tuoi funzionari locali e usare il buon senso sia a casa che in pubblico. Inoltre, dovresti chiamare i negozi che stai pianificando di visitare per vedere se hanno protocolli specifici in atto (ad esempio, se alcune farmacie introducono prescrizioni sulla tua auto o c’è un limite al numero di persone ammesse in un negozio). Non fa male controllare.
fafaq mira a fornire le informazioni più accurate e aggiornate sul coronavirus, ma i dettagli e le raccomandazioni su questa pandemia potrebbero essere cambiati dalla pubblicazione. Per le informazioni più recenti su COVID-19, consultare le risorse dell’OMS, del CDC e dei dipartimenti locali di sanità pubblica.
Quarantena vs. autoisolamento: un esperto di malattie infettive spiega la differenza