I trattamenti non invasivi sono diventati molto meno tabù al giorno d’oggi e, per molti versi, sembra che stiamo entrando in un’era di trasparenza “tweakmeant”. Le esperienze in prima persona hanno fatto il giro degli algoritmi su TikTok, i dermatologi sono diventati degli influencer a pieno titolo e le celebrità si stanno aprendo sui vari trattamenti che hanno scelto, dal body contouring al Botox. Quindi, quando abbiamo sentito parlare di TruFlex, un nuovo trattamento di condizionamento muscolare che sta scalando le classifiche tra le star, siamo stati tutt’orecchi.
Sostenendo di dare i risultati equivalenti a 54.000 addominali o 10.000 squat in una sessione di 15 minuti, TruFlex ha trovato una grande fan nell’ex Miss Universo e influencer Olivia Culpo (anche ambasciatrice ufficiale), che dice di aver “stretto” il suo girovita. Sebbene non sia stato confermato, ci sono state anche speculazioni sul fatto che TruFlex possa aver avuto un ruolo nella trasformazione dell’attore Channing Tatum in “Magic Mike”, e che lui tenga il suo dispositivo a casa.
Allora, che cos’è TruFlex e perché sta ricevendo così tanta attenzione da parte delle celebrità? Le rispondiamo qui di seguito.
Che cos’è TruFlex?
In parole povere, TruFlex è un trattamento corpo in studio, progettato per rafforzare, rassodare e tonificare i muscoli. Piccoli cuscinetti cablati vengono applicati a vari gruppi muscolari utilizzando la tecnologia di stimolazione multidirezionale per contrarre, confondere e infine affaticare i muscoli. Si pensi a un allenamento iper mirato e super efficace, da fare in posizione sdraiata e in 15 minuti.
Anche se può sembrare semplice, il trattamento stesso è estremamente sofisticato. “Ci sono tre diverse modalità di trattamento che simulano cinque allenamenti, e presenta anche un design del manipolo che è completamente personalizzabile per le aree più grandi e più piccole”, dice a fafaq Arash Moradzadeh, MD, chirurgo plastico con sede a Beverly Hills e doppia certificazione. “In questo modo, è possibile indirizzare le aree specifiche di interesse e ottenere i risultati precisi che si stanno cercando”.
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Poiché è considerato senza rischi, senza preparazione e senza tempi di inattività, è facile capire perché sta diventando così popolare, soprattutto tra le star. “Penso che sia particolarmente interessante per le celebrità che devono stare spesso davanti alla telecamera. Il trattamento è anche super veloce, quindi è ottimo per chi ha un’agenda fitta di impegni e vuole solo entrare e uscire”, dice il Dr. Moradzadeh.
Vantaggi di TruFlex
A differenza della sua controparte Emsculpt, che utilizza un tipo di radiofrequenza per colpire le cellule di grasso, TruFlex non è un trattamento di riduzione del grasso, ma mira ad aumentare la massa muscolare. La seduta di 15 minuti promette ai pazienti un aumento della massa muscolare fino al 30 percento. Attualmente TruFlex è approvato dalla FDA per l’uso su addome, obliqui, glutei e cosce – con usi off-label su bicipiti, tricipiti e polpacci.
Ogni trattamento può utilizzare una combinazione personalizzata di tre modalità di trattamento (le modalità sono designate come preparazione, tono e scolpire) per aiutare a raggiungere i suoi obiettivi specifici di rimodellamento. “La modalità di preparazione è molto simile al pilates e crea muscoli lunghi e magri, la modalità di tono aumenta il tono e la forza, mentre la modalità di scultura provoca una contrazione rapida della sequenza, creando definizione e aumentando il metabolismo”, dice il dottor Moradzadeh.
I risultati possono essere notati subito dopo una seduta (e sì, le endorfine post-allenamento fanno effetto), ma il dottor Moradzadeh ci dice che i risultati completi si vedono in genere da otto a 12 settimane dopo il completamento di una serie di quattro-sei trattamenti. Si consiglia di eseguire le sedute in una successione piuttosto rapida, con due o tre giorni di riposo tra l’una e l’altra.
Chi è un buon candidato per TruFlex?
Quasi tutti sono buoni candidati per i trattamenti TruFlex, ma informarsi prima con il suo medico può essere utile se ha dei dubbi specifici. “Poiché il trattamento è così personalizzabile e regolabile, è ottimo per il livello di forma fisica, la forma e gli obiettivi di quasi tutti”, afferma il Dr. Moradzadeh – che aggiunge che non ci sono restrizioni sul tipo di pelle. Tuttavia, il Dr. Moradzadeh raccomanda di evitare TruFlex durante la gravidanza e nelle zone che presentano ferite aperte o ernie.
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Che effetto fa un trattamento TruFlex?
Un’altra qualità interessante di TruFlex è che è relativamente indolore durante e dopo i trattamenti. Una volta applicati i tamponi alle aree designate, i pazienti possono aspettarsi di sentire una leggera sensazione di contrazione che si intensificherà nel corso del trattamento. Anche se la sensazione può sembrare insolita o strana perché il cervello non controlla l’azione muscolare, di solito è la più intensa durante la prima seduta. Nelle sessioni successive, diventa più facile rilassarsi e lasciare che il suo cervello vaghi. Anzi, potrebbe scoppiare in una risata. “La stimolazione bioelettrica ha una sensazione pungente che fa venire il solletico ad alcune persone, ma personalmente non sento affatto questo aspetto”, spiega il Dr. Moradzadeh.
I trattamenti sono offerti in sessioni di 15 e 45 minuti, ma entrambi i trattamenti hanno lo stesso numero totale di contrazioni, quindi dipende solo dal suo livello di comfort. “Il protocollo da 45 minuti prevede più pause durante l’allenamento. Trovo che i trattamenti da 15 minuti siano così veloci e convenienti che i miei pazienti spesso scelgono questo”, afferma il dottor Moradzadeh. In seguito, alcuni possono avvertire un leggero indolenzimento (simile a quello di un allenamento intenso), ma la maggior parte non riferisce alcun indolenzimento, cosa che il Dr. Moradzadeh attribuisce all’aspetto simile al massaggio del programma di allenamento simulato.
Quanto costa TruFlex?
Anche se i costi variano a seconda del luogo e del fornitore scelto, una serie completa di sedute costa in genere tra i 3.000 e i 4.000 dollari – che di solito comprende da quattro a sei trattamenti per area. In seguito, i pazienti possono scegliere di mantenere i risultati con sedute singole eseguite con cadenza approssimativamente trimestrale. Quindi, per coloro che vogliono finalmente raggiungere i loro obiettivi di fitness o superare l’ostacolo della palestra, TruFlex potrebbe valere l’investimento.
Fonte immagine: Everett Collection