Se siete come me, il vostro scroll notturno su TikTok consiste in cani carini, drammi di Love Is Blind e il metodo Tracy Anderson. Una bella combinazione, certo, ma c’è qualcosa di così affascinante in questo allenamento. Non si tratta solo della clientela di celebrità, del seguito fedele e dell’allenamento unico, che prevede una stanza riscaldata, nessuna indicazione verbale e movimenti aggraziati ma impegnativi. C’è anche un’intrigante aria di mistero sul Metodo Tracy Anderson online, compreso il costo del Metodo Tracy Anderson.
PS ha contattato i responsabili del Metodo Tracy Anderson per sapere esattamente quanto costa un abbonamento al Metodo Tracy Anderson. Ma prima di entrare nel merito dei prezzi e dell’iscrizione, parliamo di ciò per cui si paga effettivamente.
Che cos’è il Metodo Tracy Anderson?
Secondo il sito web del marchio, il Metodo Tracy Anderson è un programma di fitness per la “progettazione strategica dei muscoli” per creare equilibrio nel corpo e preservare la longevità fisica. Si tratta di un allenamento per tutto il corpo che privilegia la coreografia e la sequenza, integrando l’aerobica basata sulla danza e il lavoro muscolare.
L’obiettivo dell’allenamento è rafforzare i muscoli principali e accessori (cioè tutto il corpo) attraverso movimenti che proteggono le articolazioni, aumentano la flessibilità e migliorano la mobilità. Il Metodo TA offre lezioni di persona per principianti, intermedi e avanzati da 30 a 60 minuti, con lezioni di 15 minuti per braccia, addominali e parte inferiore del corpo disponibili online.
Tracy Anderson predica la costanza, quindi ogni livello di lezione si basa su quello precedente, aggiungendo nuovi trasferimenti di peso e posizioni complesse man mano che si sale di livello. Ogni sette-dieci giorni viene pubblicata una nuova coreografia e il sito web suggerisce di frequentare le lezioni da quattro a sette giorni alla settimana per ottenere “risultati per tutto il corpo”.
Può sembrare una grande promessa, ma il Metodo Tracy Anderson ha fan estremamente affezionati, molti dei quali sono vere e proprie celebrità, come Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Tracee Ellis Ross e Victoria Beckham.
Se questo vi sembra interessante, continuate a leggere per sapere tutto quello che c’è da sapere sull’allenamento, compresi i prezzi, le iscrizioni e i vantaggi aggiuntivi.
Quanto costa l’iscrizione al Metodo Tracy Anderson?
Innanzitutto, non basta iscriversi a un abbonamento al Metodo Tracy Anderson, ma bisogna fare domanda per essere presi in considerazione. Una volta che si è iscritti, l’iscrizione al Metodo Tracy Anderson garantisce l’accesso a un numero illimitato di lezioni di gruppo in studio e al Tracy Anderson Prescription Team, che può offrire ai membri consulenze fisiche e nutrizionali.
Se siete come me, il vostro scroll notturno su TikTok consiste in cani carini, drammi di Love Is Blind e il metodo Tracy Anderson. Una bella combinazione, certo, ma c’è qualcosa di così affascinante in questo allenamento. Non si tratta solo della clientela di celebrità, del seguito fedele e dell’allenamento unico, che prevede una stanza riscaldata, nessuna indicazione verbale e movimenti aggraziati ma impegnativi. C’è anche un’intrigante aria di mistero sul Metodo Tracy Anderson online, compreso il costo del Metodo Tracy Anderson.
PS ha contattato i responsabili del Metodo Tracy Anderson per sapere esattamente quanto costa un abbonamento al Metodo Tracy Anderson. Ma prima di entrare nel merito dei prezzi e dell’iscrizione, parliamo di ciò per cui si paga effettivamente.
- Che cos’è il Metodo Tracy Anderson?
- Secondo il sito web del marchio, il Metodo Tracy Anderson è un programma di fitness per la “progettazione strategica dei muscoli” per creare equilibrio nel corpo e preservare la longevità fisica. Si tratta di un allenamento per tutto il corpo che privilegia la coreografia e la sequenza, integrando l’aerobica basata sulla danza e il lavoro muscolare.
L’obiettivo dell’allenamento è rafforzare i muscoli principali e accessori (cioè tutto il corpo) attraverso movimenti che proteggono le articolazioni, aumentano la flessibilità e migliorano la mobilità. Il Metodo TA offre lezioni di persona per principianti, intermedi e avanzati da 30 a 60 minuti, con lezioni di 15 minuti per braccia, addominali e parte inferiore del corpo disponibili online.
Tracy Anderson predica la costanza, quindi ogni livello di lezione si basa su quello precedente, aggiungendo nuovi trasferimenti di peso e posizioni complesse man mano che si sale di livello. Ogni sette-dieci giorni viene pubblicata una nuova coreografia e il sito web suggerisce di frequentare le lezioni da quattro a sette giorni alla settimana per ottenere “risultati per tutto il corpo”.
- Può sembrare una grande promessa, ma il Metodo Tracy Anderson ha fan estremamente affezionati, molti dei quali sono vere e proprie celebrità, come Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez, Tracee Ellis Ross e Victoria Beckham.
- Se questo vi sembra interessante, continuate a leggere per sapere tutto quello che c’è da sapere sull’allenamento, compresi i prezzi, le iscrizioni e i vantaggi aggiuntivi.
Quanto costa l’iscrizione al Metodo Tracy Anderson?
Innanzitutto, non basta iscriversi a un abbonamento al Metodo Tracy Anderson, ma bisogna fare domanda per essere presi in considerazione. Una volta che si è iscritti, l’iscrizione al Metodo Tracy Anderson garantisce l’accesso a un numero illimitato di lezioni di gruppo in studio e al Tracy Anderson Prescription Team, che può offrire ai membri consulenze fisiche e nutrizionali.
- I soci hanno inoltre diritto a sconti sugli allenamenti privati, sui prodotti al dettaglio TA e sul TA Online Studio. Alcune sedi offrono anche una programmazione personalizzata, che prevede un piano di esercizi studiato appositamente per voi.
- Le tariffe di iscrizione agli studi di Tracy Anderson negli Stati Uniti – che hanno sedi a New York, Hamptons e Los Angeles – sono le seguenti:
Quota di iscrizione una tantum: 1.500 dollari
Quote mensili: $900/mese
Quanto costa una lezione del Metodo Tracy Anderson?
Per i membri, le lezioni sono incluse nella quota mensile. Ma se siete interessati a immergervi in una lezione del Metodo Tracy Anderson prima di optare per un’iscrizione completa, potete seguire le lezioni per non soci nelle ore non di punta (6.00, 7.30, 12.00, 13.00, 17.30 e 18.30) presso gli studi statunitensi. Per i non soci, le lezioni del Metodo Tracy Anderson costano:
- Classe da 50 minuti: 45$
**Classe cardio di 30 minuti: 22,50 dollari.
- Quanto costa l’allenamento privato di Tracy Anderson?
L’allenamento privato è disponibile anche per i non soci e può essere acquistato in qualsiasi sede dello studio. Per i non soci, il costo dell’allenamento privato è il seguente:
- Formazione privata One-On-One in studio per non soci: $250/sessione
- Formazione privata virtuale individuale per non soci: $200/sessione
L’allenamento privato non è incluso nel costo dell’iscrizione, ma i membri hanno diritto a uno sconto sulle sessioni di allenamento privato.
Quanto costano le lezioni virtuali del Metodo Tracy Anderson?