Come madre di un bambino, sono costantemente impressionato da quanto velocemente la giornata può diventare travolgente. Anche prima di avere un bambino, c’erano giorni in cui mi sentivo come se non fossi stato attento, il mondo intero sarebbe sfuggito al controllo. Tra lavoro di giocoleria, esercizio fisico e mantenere una casa un po ‘pulita, la giornata può sembrare una serie di domino che cadono. Mentre ad alcune persone piace prepararsi per la giornata con lo yoga o ascoltando musica edificante, l’unica cosa che è trasformativa per la mia giornata è fare il letto.
Proprio come preparare la teiera perfetta o versare una tazza di caffè, c’è un aspetto rituale nel preparare il letto. Segnala al mio corpo sfinito che il sonno è finito, anche se vorrei poter strisciare di nuovo a letto. Mentre porto la coperta sulla testiera e la allungo sul materasso, mi sto impegnando in una giornata produttiva, una volta rimossa dal sonno e pronta per nuove esperienze.
Anche se sono sicuro che ciò induca in qualche modo alla vista, dal momento che probabilmente è qualcosa che tua madre ti dice di fare, a volte la mamma ha sicuramente ragione. Mentre è facile deridere un compito così semplice, rendere il letto può cambiare seriamente tutto il tuo umore. Dopo una brutta giornata in cui nulla è andato bene e sono sfinito, per lo meno sono riuscito a fare quel semplice compito di rendere la mia stanza un aspetto e sentirmi più messi insieme.
Almeno sono riuscito a svolgere questo compito, e talvolta è sufficiente per rendere la giornata più riuscita.
Non c’è niente di peggio che essere costantemente dentro o tornare in una casa trascurata. Mi sento solo male e non sono nemmeno un maniaco della pulizia. Tuttavia, il semplice atto di rendere il mio letto mi aiuta a essere più produttivo. Ho notato che la mattina quando faccio il letto, ho più probabilità di appendere l’asciugamano invece di drappeggiarlo sulla maniglia della porta o lasciarlo sul pavimento. I miei piatti magicamente si dirigono verso la lavastoviglie anziché il lavandino. In breve, tutto il mio appartamento beneficia solo concentrandomi su un compito gestibile.
La parte migliore di questo semplice atto è che puoi scegliere quanti sforzi ci metti. Alcuni giorni, OK quasi tutti i giorni, mi sento ancora pigro e tirerò semplicemente su coperte e lenzuola, levigando la parte superiore. Altri giorni in cui mi sento super fantasioso, rimboccerò la coperta e le lenzuola per un aspetto più lucido. Cuscini, coperte e pieghe decorative sono tutti elementi personali che aiutano a creare un letto assemblato. Indipendentemente dal tuo stile, realizzare il letto richiede solo un paio di minuti e può trasformare l’intera giornata.
La vita può essere piuttosto impegnativa a volte. Ma so che se non ho fatto nient’altro ai miei tempi, almeno sono riuscito a portare a termine questo compito, e talvolta è sufficiente per rendere la giornata più efficace.
Fonte immagine: Pexels / Burst