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Un post condiviso da Costco Buys (@costcobuys) l’11 agosto 2020 alle 7:47 PDT
Trovare prodotti che si adattano alla tua dieta cheto a Costco non è un compito difficile: ecco un elenco da provare dell’anno scorso. La prossima volta che sarai lì, potresti voler rintracciare pane e focacce keto-friendly da Natural Ovens Bakery, l’ultima scoperta dal fidato account Instagram @costcobuys.
Per quanto riguarda il prezzo, @costcobuys ha confermato alle fafaq che i panini costano meno di $ 7 e il pane meno di $ 8. Le foto condivise mostrano pane bianco con 40 calorie e 0 carboidrati netti (12 grammi di carboidrati meno 12 grammi di fibre) e panini sandwich con 90 calorie e 1 carboidrato netto (26 grammi di carboidrati meno 25 grammi di fibre). Entrambi sono realizzati con una “miscela di carboidrati netti zero” composta da amido di frumento modificato, glutine di frumento, fibra d’avena e altro. Fare clic sulla presentazione sopra per i dati nutrizionali completi! (Puoi anche vedere i fatti per i panini più chiaramente in questo post separato.)
Nota: il pane e i panini contengono grano, che in genere si consiglia di stare lontano da quando si segue la dieta cheto – forse perché questi prodotti sono chiamati cheto-amichevole e non cheto al 100 percento. “Mentre il pane tradizionale – sì, anche integrale e integrale – è troppo ricco di carboidrati per essere incluso in una dieta chetogenica, ci sono molte ottime ricette di pane a basso contenuto di carboidrati e prodotti che possono essere inclusi se ti manca il panino o il panino occasionale con il tuo pasto “, ha detto in passato la dietista registrata Sarah Koenck di Virta Health.
Detto questo, i carboidrati netti nel pane e nei panini di Natural Ovens Bakery sono minimi se li stai monitorando. Inoltre, se stai limitando personalmente l’assunzione di grano invece di annullarla del tutto, queste opzioni potrebbero bastare per te!