Avviso spoiler: questo pezzo cita alcuni dei contenuti della storia del sonno appena rilasciata.
La nuova celebrità a condividere una storia del sonno sull’app giustamente chiamata, Calm è Blackpink’s Rosé. L’app Calm ospita una serie di meditazioni e storie sul sonno di guide interne e celebrità, come Harry Styles, Idris Elba e Tabitha Brown, per aiutare gli utenti a rilassarsi. Come Blink (il loro nome da fandom), riuscivo a malapena a contenere la mia eccitazione quando ho avuto l’opportunità di ascoltare la storia del sonno di Rosé, intitolata Grounded with Rosé, prima della sua uscita. Il membro dei Blackpink, nato in Nuova Zelanda e cresciuto in Australia, trascorre 30 minuti portando gli ascoltatori in un viaggio fantasioso attraverso la natura con una rilassante filastrocca come una storia sulla facilità e il comfort.
Sapendo che Rosé è la voce principale (e ballerina solista) di Blackpink, sapevo già che la sua voce vellutata sarebbe stata altrettanto rilassante in un tono morbido – e avevo ragione. Continua a leggere per scoprire quanto tempo mi ci è voluto per addormentarmi con la storia del sonno di Rosé e cosa ha detto per trasportarmi nel mondo dei sogni.
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Di cosa parla Rosé Calm Sleep Story di Blackpink?
Ho sempre lottato con l’addormentarmi, quindi quale momento migliore per ascoltare la storia del sonno di Rosé se non in una notte in cui mi sono ritrovato a fissare il soffitto invece che l’interno delle palpebre. Prima di ascoltare la sua storia del sonno avevo provato per un’ora ad addormentarmi ma niente funzionava. Poi ho messo Grounded with Rosé e il mio cervello è cambiato completamente.
Rosé ha iniziato la storia del sonno parlando del suo apprezzamento per essere stata in grado di coccolarsi con il suo cucciolo, Hank, sotto le sue “coperte morbide” e ascoltare una storia su Calm per rilassarsi dopo una lunga giornata. Mentre parlava, i suoni dei grilli e un ronzio basso iniziarono a riempire il sottofondo un tempo tranquillo. Potevo già sentire il mio cervello da treno proiettile iniziare a rallentare.
È passata senza soluzione di continuità alla storia del sonno chiedendo agli ascoltatori di “sistemarsi nel tuo letto caldo, rilassare il corpo e fare alcuni respiri profondi…” Dopo aver respirato profondamente quattro volte ho chiuso gli occhi e mi sono arreso a Rosé. Ha iniziato a seguire un ritmo di filastrocca mentre i suoni di sottofondo diventavano più forti. I suoni lisci sembravano massaggiare la mia mente, dicendole di rilassarsi. Rosé ha continuato a descrivere una foresta pacifica in cui eravamo liberi da responsabilità, facendo paragoni con la libertà che sentivamo una volta da bambini.
Poco più di 10 minuti in Rosé ha detto: “Portati in equilibrio come un uccello pronto a volare, sentendo tutta la tua tensione fluttuare nel cielo”. La cosa successiva che ho saputo che la mia sveglia mattutina stava suonando e io, sfortunatamente, ho dovuto separarmi dal mio caldo e accogliente letto.
Quando ho ripreso completamente conoscenza, ho ascoltato i restanti 20 minuti della storia del sonno. In esso, abbiamo viaggiato da una foresta al mare in modo da poter dormire pacificamente al chiaro di luna. Intessute nella storia c’erano parole che incoraggiavano la pace, la calma, il respiro e la sicurezza. Ma se sei come me, potresti assorbire quelle parole solo inconsciamente, poiché probabilmente verrai messo fuori combattimento molto prima che la storia finisca.
La storia del sonno di Rosé non solo mi ha aiutato a dormire, ma mi ha anche fatto sentire Forever Young. Se desideri riconnetterti alla libertà della tua giovinezza mentre ti senti a tuo agio a letto, ascolta sicuramente Grounded with Rosé qui.
Fonti immagine: fafaq Photography / Angelica Wilson e Courtesy of Calm