Quando sente la parola peptidi, la sua mente potrebbe pensare all’etichetta degli integratori alimentari, come le vitamine o le proteine in polvere, ma i peptidi possono anche essere elencati come ingredienti per la cura della pelle nei suoi prodotti di bellezza. La maggior parte delle persone sa che i peptidi fanno bene all’organismo, ma la conoscenza dell’argomento si ferma qui: molti non sanno esattamente cosa sono o cosa fanno.
I peptidi per la pelle vantano una lunga lista di benefici, tra cui proprietà anti-invecchiamento, di guarigione delle ferite e antinfiammatorie, e molte persone possono trarre vantaggio dall’incorporarli nella loro routine di cura della pelle. Ma come? Per rispondere a questa domanda, oltre a quella su cosa sono esattamente i peptidi e cosa fanno per la pelle, abbiamo chiesto a due esperti di cura della pelle.
Cosa sono i peptidi per la pelle?
Conosce gli aminoacidi? I peptidi derivano da quelli. “I peptidi, chiamati anche polipeptidi, sono catene corte di aminoacidi che costituiscono gli elementi costitutivi di proteine come il collagene, l’elastina e la cheratina nella pelle”, dice a fafaq la dermatologa certificata Christine Choi Kim, MD. Julie Algier, estetista presso JECT a New York City, aggiunge: “I peptidi sono essenziali per la struttura della nostra pelle e sono presenti in tutte le cellule umane”.
Proprio come gli aminoacidi, i peptidi sono presenti naturalmente nell’organismo, ma si possono ottenere anche da elementi esterni, come gli alimenti e i prodotti per la cura della pelle. “Le fonti esogene di peptidi nei prodotti per la cura della pelle sono solitamente sintetiche o di origine vegetale”, afferma il Dr. Kim.
Benefici dei peptidi per la pelle
Ora che abbiamo capito che i peptidi sono essenziali per l’organismo, è necessario capire cosa fanno in particolare per la pelle. I peptidi sono anti-invecchiamento, anti-infiammatori, antimicrobici, combattono l’iperpigmentazione, aumentano l’idratazione – e questi sono solo alcuni dei benefici.
“Grazie alle loro dimensioni ridotte, i peptidi possono penetrare più facilmente nello strato esterno della pelle, a differenza delle proteine più grandi”, afferma il Dr. Kim. “Possono poi agire come messaggeri per dare segnali ad altre cellule”. I peptidi aumentano la produzione di collagene e ne riducono la rottura nella pelle, il che aiuta a combattere i segni dell’invecchiamento; a levigare le linee sottili e a migliorare la consistenza irregolare; a rafforzare la struttura della pelle; a diminuire la pigmentazione; ad aumentare l’idratazione; a diminuire l’infiammazione; a velocizzare la guarigione delle ferite; a rilassare i muscoli; a rallentare la diffusione dei microrganismi.
“Una volta raggiunti i 20 anni, iniziamo a produrre circa l’1% di collagene in meno ogni anno”, afferma Algier. “Aggiungendo i peptidi alla nostra routine di cura della pelle, aumentiamo l’elasticità, la compattezza e il collagene, riducendo l’aspetto delle rughe e la perdita di volume”.
Chi dovrebbe usare i peptidi nella propria routine di cura della pelle?
Anche se tutti possono usare i peptidi nella loro routine di cura della pelle, il Dr. Kim dice che sono particolarmente utili per chi ha più di 20 anni e ha una pelle foto-danneggiata. “Iniziare a usare prodotti con formulazioni di peptidi a 20 anni, quando iniziamo a produrre meno collagene, è un ottimo momento per iniziare”, dice Algier. In genere, non deve preoccuparsi che reagiscano negativamente con altri prodotti della sua routine. “I peptidi non sono potenzialmente irritanti come altri ingredienti come il retinolo o gli AHA/BHA, quindi sono un ottimo prodotto introduttivo per qualsiasi regime di cura della pelle anti-invecchiamento”, afferma il Dr. Kim.
Come usare i peptidi per la pelle
Non c’è un modo sbagliato per iniziare a usare i peptidi nella sua routine di cura della pelle – sono disponibili in detergenti, sieri, creme idratanti e maschere per il viso – e il Dr. Kim dice che sono sicuri per tutti i tipi di pelle, a meno che, naturalmente, non si abbia un’allergia nota a questi prodotti. “I peptidi sono generalmente ben tollerati anche dai tipi di pelle sensibili”, afferma.
Sia la dottoressa Kim che Algier preferiscono i sieri, le creme idratanti e persino le creme per il contorno occhi, rispetto ai prodotti da lavare (come i detergenti e le maschere), perché tendono a dare risultati migliori. Algier aggiunge: “È importante trovare la formulazione giusta per lei, perché la maggior parte dei prodotti ha altri ingredienti di supporto”.
Inoltre, a differenza di alcuni ingredienti attivi per la cura della pelle, non deve preoccuparsi che i peptidi reagiscano con altri prodotti del suo regime di cura della pelle. “La combinazione di prodotti come la vitamina C e i peptidi al mattino aumenterà la produzione di collagene, così come i retinoidi e i peptidi alla sera per migliorare la compattezza della pelle”, afferma Algier. Raccomanda inoltre di “essere il più coerente possibile, applicando i prodotti mattina e sera”.
L’unica eccezione a questa regola è il peptide di rame, che non dovrebbe essere applicato con l’acido ascorbico puro. “Anche se non è dannoso, si perderanno tutti i benefici antiossidanti della vitamina C topica”, afferma il Dr. Kim.
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