Se è un essere umano con una routine di base per la cura della pelle – e se non lo è, possiamo aiutarla noi – è molto probabile che abbia usato un prodotto per il viso con uno degli ingredienti per la cura della pelle più in voga del momento, come la niacinamide o l’acido ialuronico. Un altro ingrediente popolare sono gli antiossidanti, che si trovano spesso in molti prodotti che lei usa, ma oltre a sapere che si suppone che facciano bene alla sua pelle, sa effettivamente cosa sono gli antiossidanti?
Per chiarire ogni confusione, abbiamo chiesto a un dermatologo di spiegarle. Di seguito, scoprirà cosa sono gli antiossidanti per la pelle, come aggiungerli alla sua routine con i sieri per il viso e molto altro ancora.
Cosa sono gli antiossidanti per la pelle?
“Gli antiossidanti sono molecole che neutralizzano i radicali liberi nel corpo, molecole instabili che possono danneggiare le cellule”, spiega a fafaq la dermatologa Shari Sperling, MD, della Sperling Dermatology. I radicali liberi sono presenti naturalmente nel corpo, ma possono anche provenire da fattori ambientali come l’inquinamento, il fumo di sigaretta e altre sostanze chimiche.
“Uno stress prolungato dovuto ai radicali liberi può causare danni al DNA, che possono poi portare ad alcune malattie e all’invecchiamento della pelle”, afferma il Dr. Sperling. “Gli antiossidanti si trovano in alcuni alimenti, come la frutta, la verdura e le piante, ma si possono ottenere anche dai prodotti per la pelle”.
Tipi di antiossidanti per la pelle
Secondo il Dr. Sperling, gli antiossidanti presenti nelle vitamine C, A ed E sono efficaci e possono essere utilizzati a livello topico sulla pelle. La vitamina A è nota anche come retinolo e, sebbene sia un ingrediente popolare in molti prodotti per l’acne, può anche migliorare l’elasticità della pelle, esfoliare e prevenire e attenuare i danni del sole.
Dopo la vitamina A c’è la vitamina C, un eroe della cura della pelle che si trova in moltissimi sieri, creme idratanti e creme per gli occhi.
“La vitamina C è un super antiossidante, che protegge la pelle dai danni ambientali e previene l’invecchiamento precoce della pelle associato ai raggi UV e all’inquinamento”, ha detto in precedenza a fafaq Saira Vasdev, cofondatrice e direttore medico di Skin and Sanctuary. “Penetra in profondità nella superficie della pelle e agisce per neutralizzare i radicali liberi, che sono tossici per le cellule della pelle, oltre a stimolare il rinnovamento cellulare e a sostenere la sintesi di nuovo collagene. I benefici visibili includono una pelle più luminosa, con una texture migliorata, un’attenuazione delle linee sottili e delle rughe e una maggiore compattezza ed elasticità”.
Altri, come l’acido ferulico e la niacinamide (vitamina B3), possono contribuire ad aumentare la compattezza e l’elasticità della pelle, a ridurre l’infiammazione e a schiarire le macchie scure.
Come utilizzare gli antiossidanti nella sua routine di cura della pelle
Gli antiossidanti funzionano meglio se abbinati ad altri prodotti. “È meglio usare un siero di vitamina C (con A [e] E) al mattino e alcuni lo usano anche la sera”, dice il Dr. Sperling. Per ottenere risultati ottimali, dovrebbe utilizzare un prodotto ricco di antiossidanti nella sua routine mattutina e seguirlo con una crema idratante e un SPF.
– Relazioni aggiuntive di Tori Crowther e Jessica Harrington