Contrariamente a ciò che alcune persone potrebbero pensare, non c’è modo definitivo di masturbarsi. È totalmente fino alle tue preferenze e alle tue esigenze individuali, che apre molte varianti. Puoi farlo a letto, con o senza un giocattolo di sesso, leggendo Erotica, o ascoltando una playlist di masturbazione. Ma mentre non c’è modo giusto o sbagliato di masturbarsi, se non hai mai provato a masturbarti nella doccia o nel bagno, permettici di dirti perché potrebbe elevare le tue sessioni da solista.
Quali sono i vantaggi di masturbarsi sotto la doccia?
Ci sono molti benefici per la salute per masturbarsi in generale. Non solo la masturbazione del rilascio di sbalzo-buoni ormoni come endorfine, dopamina e ossotocina, ma può anche aiutarti a “sbarazzarsi di mal di testa e dolore del corpo, ridurre i sintomi del corpo, e persino ridurre i crampi mestruali,” Antonia Hall, uno psicologo e sesso Esperto, precedentemente detto a FAFAQ.
Nella doccia, non c’è nessun casino no (o almeno meno) e quindi anche poco pulito, il sessuologo Marla Renee Stewart, un sexert per gli amanti del marchio benessere sessuale, afferma. È anche uno spazio completamente privato che non consentirà alcun tipo di colpi casuali sulla porta dalle tue stanze o genitori. Inoltre, essere sotto la doccia “aiuta a mitigare un po ‘del rumore che potresti fare quando ti trovi verso l’orgasmo”, dice Stewart.
Infine, Sarah Ricco, educatore sessuale e cofondatore di Delicto, osserva che “A differenza della masturbarsi a letto, il gioco da doccia da solista richiede la piena nudità, che può migliorare l’eccitazione, aumentare la fiducia e incoraggiare una connessione più profonda con il tuo corpo”.
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Come ti masturbi sotto la doccia?
Onestamente, allo stesso modo in cui si masturbaresti in qualsiasi altro posto, solo con acqua. La differenza più importante è che, se non lo fai già, vorrai usare una sorta di lubrificante invece di fare affidamento sull’acqua stessa. Sebbene suoni controintuitivo (non è scivoloso con acqua?), “L’acqua corrente può effettivamente lavare via il tuo lubrificante naturale”, spiega Ricco. Per questo motivo, “LUBE a base di silicone è ideale per il gioco della doccia perché contiene polimeri che respingono acqua e tenerlo dal lavaggio”, dice.
È possibile provare prodotti lubrificanti basati sul silicone da questo articolo – nota solo che il lubrificante del silicone non deve essere utilizzato con giocattoli sessuali in silicone in quanto si romperanno il materiale del giocattolo. (Se questa è una situazione ti ritrovi, usa un lubrificante a base d’acqua come questa. Potrebbe solo aver bisogno di riapplicare più frequentemente.)
A proposito di giocattoli: se preferisci masturbarsi con un giocattolo sessuale, assicurati che il tuo accessorio di scelta sia impermeabile – non solo resistente all’acqua. “I giocattoli resistenti all’acqua possono sopportare alcuni spruzzi di acqua e pulizia regolare dei giocattoli, ma possono essere facilmente danneggiati se sommersi o inzupparono”, afferma Ricco. Se sei interessato a provare alcuni giocattoli impermeabili, controlla alcune opzioni qui. “Sperimenta con angoli diversi e sfruttare al meglio l’esperienza,” Sessologo clinico Rachel Sommer, PhD, Cofondatore della mia guida del mio sesso, suggerisce. “Prova le diverse impostazioni di velocità finché non ottieni il ritmo che funziona per te.”
Se non vuoi portare un giocattolo nella doccia, il Dr. Sommer suggerisce di usare la testa della doccia sul tuo clitoride, la vulva o le zone erogene. Se non si dispone di una testa della doccia a mano, puoi utilizzare questo prodotto waterlyde per sperimentare sensazioni simili – basta notare che è più adatto per un bagno della doccia. Oppure, ovviamente, puoi andare senza prodotti e semplicemente usare le mani, stringere o strofinare le cosce insieme, o fare qualsiasi cosa tu faccia di solito per scendere da solo.
Quali sono le migliori posizioni per masturbarsi sotto la doccia?
Basta fare tutto ciò che si sente molto comodo per te, adattando come è necessario per rimanere al sicuro nello spazio scivoloso, a volte angusto della doccia. Puoi provare in piedi, sedendosi sul pavimento della doccia, o correre un bagno e sdraiati invece. Il Dr. Sommer consiglia di iniziare sulla schiena: “Semplicemente sdraiarsi sulla schiena e arrivare laggiù.”
Per il più avventuroso, il Dr. Sommer suggerisce di entrare nella classica posizione di loto yoga (piedi insieme, ginocchia in una posizione a farfalla). “Non solo il clitoride è più accessibile da questa posizione, ma i tuoi muscoli pelvici sono fidanzati e puoi serrarli giù per orgasmi intensificati”, dice.
Infine, è possibile provare una posizione che coinvolga un dildo a tazza di aspirazione. “Attaccare il fondo della vasca, il lato della doccia, il rubinetto – qualsiasi luogo che offre un angolo e profondità di penetrazione che si sente bene”, afferma Ricco. Quindi, entra in posizione.
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Quali sono alcuni suggerimenti per la masturbazione della doccia?
1. Regolare la temperatura dell’acqua per l’ultima esperienza sensoriale. “Goditi 10 minuti di acqua della doccia fumosa, seguita da una rapida esplosione di raffreddore, poi torna a caldo. Il cambiamento improvviso della temperatura dell’acqua attiverà il tuo sistema nervoso parasimpatico, che può innescare una grande spinta in energia e inviare una corrente deliziosa di sangue Flusso ai tuoi genitali “, dice Ricco.
2. Prenditi il tuo tempo per apprezzare le sensazioni. “Non cercare di affrettarti ad avere un orgasmo”, dice Stewart. Consentiti a sentire tutte le cose senza mettere la pressione su un obiettivo finale.
3. Imposta l’umore con candele e musica. “Accendi la tua musica preferita che ti fa sentire bene, sexy e sessuale. Quando ti metti nell’umore, può aiutarti ad avere un momento migliore con te stesso,” dice Stewart. Inoltre, le candele fanno sentire tutti sexy.
4. Investire in una stuoia doccia senza scivoli come questa. Nessuno vuole cadere mentre sperimenta un orgasmo che soffia la mente.
Immagine Fonte: Getty / Yusuke Tadika / Eyeem