Non ti piace il tuo metodo contraccettivo? Capita! Ognuno è diverso quando si tratta di quale controllo delle nascite funziona per loro. A volte possono essere necessari alcuni tentativi e visite mediche per ottenere la misura perfetta. Anche la tua preferenza per il controllo delle nascite può cambiare nel tempo.
Per la cronaca, dovresti parlare con un operatore sanitario se ritieni che possa essere necessario un nuovo metodo di controllo delle nascite. Tuttavia, abbiamo analizzato alcuni segni, sintomi ed esperienze comuni che potrebbero indicare che è il momento di esplorare il cambiamento.
Dai un’occhiata, insieme ai suggerimenti su come iniziare al meglio il processo di cambio del controllo delle nascite, di seguito.
Hai a che fare con un’emorragia rivoluzionaria
Ecco la cosa: il sanguinamento da rottura può essere un effetto collaterale iniziale dall’avvio di un nuovo metodo contraccettivo ormonale.
“Praticamente qualsiasi metodo ormonale può causare spotting all’inizio”, ha confermato Maria Sophocles, MD, ginecologa certificata dal consiglio di amministrazione e direttore medico della Women’s Healthcare di Princeton. “Lo vedo con le pillole anticoncezionali, il cerotto, l’anello, l’iniezione, l’inserto del braccio e gli IUD ormonali”.
Tuttavia, se continua oltre un certo periodo di tempo, l’emorragia da rottura potrebbe anche essere un segno che tu e il tuo metodo di controllo delle nascite non siete fatti l’uno per l’altro. Se questo effetto collaterale continua dopo tre o sei mesi, il dottor Sofocle ha detto che potrebbe essere il momento di provare un altro metodo contraccettivo.
Stai provando dolore
Se hai a che fare con crampi mestruali dolorosi o dolori mestruali che hanno un impatto sulla tua vita, contatta il tuo medico. Il dottor Sofocle ha detto che altri potenziali problemi dietro il dolore, come l’appendicite, la malattia infiammatoria pelvica e la gravidanza ectopica, devono essere prima esclusi.
Tuttavia, se il dolore deriva da crampi mestruali, il passaggio al controllo delle nascite ormonale potrebbe potenzialmente aiutare. Il dottor Sofocle ha detto che molte persone iniziano il controllo delle nascite per aiutare con i crampi mestruali anche quando non sono sessualmente attive. Il tuo medico può aiutarti a decidere se questo metodo contraccettivo è adatto alle tue esigenze.
I metodi contraccettivi non ormonali, come i preservativi o lo IUD di rame, purtroppo non possono aiutare con i crampi mestruali. In effetti, il dottor Sofocle ha spiegato che lo IUD di rame (Pagard) può causare periodi leggermente più pesanti e più crampi.
“Detto questo, se una persona con un Paragard in atto sta avendo un forte dolore o un’emorragia estremamente pesante, dovrebbe essere valutata dal proprio medico per assicurarsi che sia nel posto giusto e che non ci sia nient’altro in corso”, ha aggiunto. .
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Continui a dimenticarti di prendere la pillola
Affinché la pillola anticoncezionale prevenga efficacemente la gravidanza, deve essere assunta ogni giorno. Saltare una pillola o dimenticare di prenderla rende questo metodo di contraccezione meno affidabile e quindi aumenta le possibilità di una gravidanza non pianificata.
Quindi, se ti dimentichi spesso di prendere la pillola, potresti prendere in considerazione un diverso metodo di controllo delle nascite.
“Se è difficile per te ricordarti di prendere una pillola ogni giorno, ci sono molte altre opzioni che non richiedono tanto lavoro da parte del paziente”, ha detto il dottor Sofocle. “Ad esempio, i contraccettivi reversibili a lunga durata d’azione (LARC) sono una scelta eccellente”.
Il dottor Sofocle ha affermato che questa categoria di contraccettivi include l’impianto del braccio (Nexplanon) e gli IUD, che devono essere entrambi inseriti e rimossi da operatori sanitari qualificati, come un ginecologo.
“Il paziente non ha bisogno di ricordarsi di fare nulla, e sono il gold standard per l’efficacia del controllo delle nascite”, ha detto il dottor Sofocle.
A seconda del tipo di metodo LARC, possono effettivamente prevenire la gravidanza tra i tre ei 12 anni. È importante notare che l’impianto contraccettivo e gli IUD non proteggono dalle malattie sessualmente trasmissibili. Secondo Planned Parenthood, i preservativi sono l’unico metodo di controllo delle nascite in grado di prevenire sia le malattie sessualmente trasmissibili che la gravidanza.
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Vuoi qualcosa di più conveniente
Secondo il dottor Sofocle, il metodo contraccettivo più conveniente è “quello a cui pensi di meno”.
Se odi dover ricordare di prendere la pillola ogni giorno o odi il fatto che devi rimuovere il tuo NuvaRing una volta al mese, potresti voler parlare con il tuo medico delle altre opzioni. Gli IUD e l’impianto contraccettivo offrono entrambi protezione dalla gravidanza per una questione di anni.
Ti senti giù o depresso
Se ritieni che il tuo controllo delle nascite ormonale stia incasinando il tuo umore in modo negativo o ti faccia sentire depresso, il dottor Sofocle consiglia di contattare il medico per una valutazione. Potresti anche pensare di cambiare metodo di controllo delle nascite.
“Questo a volte può accadere durante l’assunzione di pillole anticoncezionali e qualsiasi altro metodo ormonale combinato, ovvero quelli con estrogeni più progesterone”, ha detto il dott. Sofocle.
Il medico può aiutarti a determinare quale metodo contraccettivo è più adatto a te.
Come iniziare a esplorare nuovi metodi contraccettivi
Il dottor Sofocle ha affermato che gli effetti collaterali come l’acne, la nausea, la tensione mammaria, l’aumento di peso e il mal di testa possono anche indurre qualcuno a voler cambiare metodo di controllo delle nascite. Il costo delle pillole anticoncezionali può anche influenzare la decisione di qualcuno di cambiare.
Quindi, se non sei affatto soddisfatto del tuo metodo contraccettivo, un buon piano d’azione è chiamare il medico e fissare un appuntamento.
“Chiedo sempre ai miei pazienti cosa stanno cercando in un metodo contraccettivo e poi rivedo tutte le opzioni con loro”, ha detto il dottor Sofocle. “Insieme, utilizzando un processo decisionale congiunto, scegliamo il metodo migliore per loro. Se non funziona dopo alcuni mesi, possiamo sempre cambiarlo”.
Se vuoi imparare un po’ su quali altri metodi contraccettivi sono disponibili da solo o mentre aspetti il tuo appuntamento, è incredibilmente importante che visiti siti Web affidabili e reali.
“Utilizzare il Dr. Google può essere pericoloso e offrire disinformazione”, ha avvertito il Dr. Sofocle. Planned Parenthood e Mayo Clinic sono due esempi di siti Web di cui la dott.ssa Sofocle ha affermato di fidarsi per le informazioni sul controllo delle nascite. Avere un appuntamento dal medico sui libri ti consente anche di porre personalmente domande a un medico autorizzato e competente sulle cose che hai letto.
Potresti anche voler raccogliere informazioni in crowdsourcing dalle persone della tua vita sui loro metodi contraccettivi preferiti, ma ricorda che ognuno reagisce in modo diverso ai vari metodi contraccettivi, quindi il loro successo non è necessariamente garantito per te.
Quando si cambiano i metodi di controllo delle nascite, il dottor Sofocle ha anche sottolineato che è importante utilizzare una forma contraccettiva di riserva affidabile. “I preservativi, ad esempio, come Trojan, possono aiutare a prevenire gravidanze indesiderate e malattie sessualmente trasmissibili”, ha aggiunto.
Fonte immagine: Unsplash / Coalizione per forniture per la salute riproduttiva