Recentemente, stavo ascoltando uno dei miei podcast preferiti, Armchair Expert dall’attore, super-marito di Kristen Bell, e autodefinita “la verità umana”, la ricercatrice Dax Shepard. Shepard intervista un mix di celebrità ed esperti nel campo della relazione, della salute e degli studi sulla felicità, concentrandosi sempre sulle motivazioni degli esseri umani, sulle cause alla radice del comportamento e su come tutti possiamo vivere una vita migliore – e sono giù con tutti esso. Così, quando una ragazza mi ha scritto che se non avessi ascoltato l’episodio con John Gottman, ricercatore psicologico e co-fondatore dell’Istituto Gottman (la cui missione è di “aiutare a creare e mantenere un maggior amore e salute nei rapporti”), avevo bisogno per ASAP, l’ho accodato immediatamente.
Gottman parla molto di come può predire se un matrimonio avrà successo o meno ascoltando un paio di discorsi per una quantità allarmante di tempo (come pochi minuti), discute su come uomini e donne vedono il sesso in modo diverso, parla di genitori sua figlia (che dice lo ha trasformato in una femminista istantanea), e parla del suo ultimo libro Eight Dates, una guida che aiuta le coppie a comunicare meglio sulle cose che contano di più. L’ho ordinato immediatamente, pensando che fosse la cosa perfetta per fare le valigie per il viaggio senza bambini che mio marito e io avevamo programmato per il mio prossimo compleanno.
Chiedere a mia moglie queste 2 domande ogni settimana mantiene forte il nostro legame
“Se hai detto alla persona che eri prima di incontrarmi e abbiamo avuto due bambini su come è la tua vita adesso, diresti che è buono, cattivo o semplicemente OK?”
Mio marito ed io siamo sempre stati grandi comunicatori, ma l’ultimo anno della nostra relazione è stato sicuramente il più rock dei nostri 12 insieme. Grazie a un sacco di lavoro, eravamo in salita prima del nostro viaggio, ma ero ben consapevole di quanto fosse tenue il nostro stato attuale. Forse questo libro potrebbe essere la zattera di salvataggio di cui avevamo bisogno per tornare a un terreno più solido. Se non altro, ho pensato che avrebbe suscitato alcune interessanti conversazioni.
E lo ha fatto, ma una domanda in particolare mi ha sconvolto, cambiando totalmente la mia prospettiva sulla nostra relazione. “Come pensi che stia andando la tua vita?” mio marito mi ha chiesto “Come, come mi sento ogni giorno quando mi sveglio?” Ho risposto. “Più, se tu dicessi a te stesso la versione di te stesso di 15 anni o di 25 anni, la persona che eri prima che tu mi incontrassi e abbiamo avuto due bambini su come è la tua vita ora, diresti che è buono, cattivo o semplicemente OK? ”
La mia risposta è stata immediata e definitiva, sorprendente anche per me. La verità è stata, non importa quanti giorni si sentono monotono essere a casa con due bambini, di età compresa tra 5 e 8, non importa quanto spesso spesso sembra cercare di adattarsi al lavoro e alle amicizie e il tempo con mio marito e il tempo da solo ho tanto disperatamente bisogno non importa quanto sia stato difficile mantenere il mio matrimonio a galla durante l’ultimo anno, a livello macro, direi alla versione più giovane di me stesso che la mia vita non era solo buona, era fantastica.
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La vita non è tutto il viaggio di compleanno e le notti delle ragazze e guardare il tuo bambino vincere premi e momenti felici con il tuo coniuge.
Ho due bellissimi bambini che mi fanno impazzire ma mi fanno anche ridere e riempirmi di gioia e di scopo. Ho un marito che amo e di cui sono fidato e che sono attratto da me, che mi fa impazzire ma mi fa ridere e sentirsi amato e apprezzato. Ho una casa confortevole e un dolce golden retriever, e vivo a breve distanza dai miei genitori, a cui sono molto vicino e sono i meravigliosi nonni che ho sempre saputo che sarebbero stati.
Ho un lavoro che non faccio solo per soldi ma perché è una passione. È abbastanza flessibile che sono diventato il genitore presente che speravo sempre di poter essere mentre ero nel gioco; il lavoro di mio marito mi ha dato la libertà finanziaria di lavorare per il suo amore, non solo per uno stipendio. Ho una meravigliosa comunità di amici che ho coltivato nelle varie fasi della mia vita che mi sostengono e accettano e sono semplicemente divertenti. Sono al sicuro, mi sento a mio agio, sono amato.
E il resto, le cose difficili quotidiane e le litigate con il mio coniuge e le crisi di bambini, erano solo le verità umane che ogni adulto e specialmente ogni genitore si occupa di. La vita non è tutto viaggio di compleanno e notti di ragazze e guardare il tuo bambino vincere premi e momenti felici con il tuo coniuge quando senti che la tua connessione non potrebbe mai essere interrotta. È dura. La felicità e la gioia arrivano a ondate; diminuisce e scorre. Ma sono fortunato ad avere un partner che si preoccupa di fare le grandi domande – è tutto abbastanza? sei soddisfatto? – e ascolta davvero le risposte, e le risposte sono migliori di quanto avessi capito.
Fonte immagine: Pexels / Vera Arsic