Tutti sui social media sembrano avere l’Immersive Van Gogh Exhibit nella loro lista da non perdere, ma lo sapevi che ospita anche lezioni di yoga? Sono stato invitato a seguire una lezione di yoga solo per la stampa per provare l’esperienza cinematografica di 35 minuti da parete a parete.
Mentre seguivo la lezione di yoga a New York City, l’Immersive Van Gogh Exhibit ospita lezioni di yoga in tutte le 20 località di 20 città negli Stati Uniti e in Canada. Per trovare i dettagli sulle lezioni nella tuacittà, assicurati di fare clic sul menu a discesa “scegli la tua città” situato nella parte superiore della pagina web, quindi cerca “classe di yoga” prima di acquistare i biglietti in modo che ottieni i biglietti per la posizione corretta. Il prezzo del biglietto include la lezione di yoga di 35 minuti e un pass di 25 minuti per esplorare la mostra una volta terminata la lezione.
L’intero programma di yoga è sponsorizzato da Lifeway foods (un marchio di alimenti per il benessere), che lavora con studi locali in ogni città – a New York City, la lezione è tenuta dallo studio NoMad, Sputnik Yoga – per fornire yoga per l’Immersive Van Gogh Exhibit e chiunque partecipi alla lezione di yoga riceverà uno spuntino Lifeway in casa. Continua a leggere per una panoramica di questa esperienza yoga unica.
Esperienza di lezione di yoga di Van Gogh a New York City
Entrando nell’aula per la lezione, ho notato che le pareti e il pavimento erano allineati con i “Girasoli” di Van Gogh. Onestamente, mi aspettavo di vedere una presentazione di ciascuno dei pezzi di Gogh durante la lezione, tuttavia, una volta iniziata la lezione, mi sono subito reso conto che mi aspettavo un’esperienza cinematografica. Abbiamo iniziato in un posto con gli occhi aperti. Il nostro istruttore e fondatore di Sputnik Yoga, Dasha, ci ha detto che stavamo tenendo gli occhi aperti per cogliere gli elementi visivi dello spazio – di solito all’inizio di una lezione di yoga, iniziamo con una messa a fuoco visiva morbida o con gli occhi chiusi. Con gli occhi aperti ho visto come le pareti sono passate da “Girasoli” al nero, quindi a un modello di pixel nero, bianco e grigio mentre la musica cinematografica svaniva.
Passando attraverso la lezione di 35 minuti, direi che è stato interessante fare una pratica di asana intrapersonale con un’abbondanza di stimoli esterni. Passando da una posa all’altra con musica orchestrale e classica in sottofondo, mi è sembrato di vedere ciascuno dei pezzi di Van Gogh da ogni angolazione possibile. Non preoccuparti, non abbiamo guardato i pezzi di Gogh da una verticale; le pose durante la nostra lezione ci portano a guardare l’arte con almeno un piede a terra (pensa: Tree Pose).
Alla fine della lezione, abbiamo ancora finito in una Savasana (come faresti normalmente durante una lezione di vinyasa), solo i nostri occhi erano aperti. Dato che ci è stato chiesto di tenere gli occhi aperti, ho scelto di girare leggermente la testa a sinistra in modo da poter fissare un’ultima volta l’arte sulle pareti. Una volta terminata la lezione, a ogni partecipante è stato offerto uno spuntino Lifeway Kefir in omaggio che, dopo aver guardato il sito Web della mostra Immersive Van Gogh, è qualcosa che tutti i partecipanti alla lezione di yoga possono provare: ho ottenuto uno scatto funzionale. Dopo aver gustato il mio spuntino, ho camminato un po’ per la mostra finché non è arrivato il momento di tornare al lavoro.
Nel complesso, questa arte incontra l’esperienza dello yoga è stato un ottimo modo per iniziare la giornata. Anche se ci esercitavamo al mattino, ero convinto che ci stessimo effettivamente esercitando durante una “Notte stellata”.
Fonte immagine: fafaq Photography / Angelica Wilson