Katherine Woodward Thomas sa cosa significa desiderare un “per sempre felici e contenti”. Nonostante sia una terapista matrimoniale e familiare abilitata, ammette che anche lei ha avuto problemi con gli appuntamenti. Recentemente ha raccontato a fafaq di aver sperimentato un “modello di indisponibilità”, una ferita che, a suo dire, risale all’infanzia e che poi si è manifestata nelle relazioni. Ha frequentato uomini sposati, è stata coinvolta in triangoli amorosi e si è trovata in situazioni amorose generalmente “impossibili”. Questo fino a quando non ha iniziato a praticare i metodi che oggi sono utilizzati nel suo libro bestseller, “Calling in ‘The One:’ 7 settimane per attrarre l’amore della sua vita”.
Se l’ha visto in una lista dei migliori libri di auto-aiuto o, ultimamente, come trend su TikTok, “Calling in ‘The One'” è probabilmente un titolo familiare. Sin dalla sua pubblicazione originale nel 2004, il metodo di sette settimane è diventato un mezzo piuttosto collaudato per attrarre il partner ideale.
Ora che sono passati esattamente 20 anni da quando “Calling in ‘The One'” è uscito nelle librerie, abbiamo parlato con Thomas per saperne di più sul libro e sul perché il suo metodo è ancora attuale per i lettori.
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fafaq: Cosa l’ha ispirata a scrivere “Calling in ‘The One'”?
Katherine Woodward Thomas: La mia storia personale. Avevo questo schema, sinceramente, di indisponibilità, il che significava che, molte volte, uscivo con persone che avevano altre relazioni. È doloroso quando si vive questa storia, soprattutto se si vuole davvero sposarsi [o] si vuole davvero creare una famiglia, come ho fatto io. Quindi questo è andato avanti per molto, molto tempo, e ad un certo punto, il mio cuore voleva quasi arrendersi e rassegnarsi. [Ho pensato] forse sono troppo danneggiata, forse sono troppo vecchia a questo punto, tutti i buoni sono stati presi.
Ma poi ho fatto due cambiamenti importanti. Uno è stato quello di stabilire un’intenzione per l’amore. Ma quando si stabilisce l’intenzione di avere immediatamente l’amore, l’attenzione non si concentra sulla corsa per trovare quella persona. L’attenzione si è concentrata su: “Chi devo essere affinché [l’amore] mi trovi?” e “Come devo crescere per poterlo avere?”.
Poi, il secondo cambiamento che ho fatto è stato quello di essere disposta ad essere completamente auto-responsabile per ogni modello [di appuntamenti]. Si tratta di un cambiamento molto semplice, ma profondo, perché inizia a porsi domande più forti. Invece di chiedermi: “Perché non piaccio alle persone?” e “Cosa c’è di sbagliato in me?”. Mi sono chiesto: “In che modo sto allontanando le persone?” e “Cosa posso fare invece per rendere più accogliente la vicinanza di qualcuno?”.
Ho iniziato a mettere un piede davanti all’altro e a manifestare un miracolo incredibile. Nelle meditazioni di visione, chiedevo: “Qual è il mio prossimo passo?” e “Come posso presentarmi in modo positivo per il mio futuro?”. Ben presto ho iniziato ad avere immagini di quest’uomo con cui ero uscita sei anni prima; un uomo che avevo considerato come quello che era “scappato”. Alla fine, ero troppo timida per chiamarlo e ho accantonato il pensiero. Ma qualche settimana dopo sono andata a una funzione religiosa e ho visto l’uomo a cui avevo pensato. Mi sono girata dall’altra parte e quel giorno non sono entrata in contatto con lui.
Ma due settimane dopo, un mio amico mi disse che dovevo collegarmi a Internet per iniziare a frequentare qualcuno. Eravamo all’inizio del secolo, nel 1999, quindi Internet era appena nato e questo particolare sito di incontri era nuovo. Nessuno aveva le proprie foto e non c’erano caratteristiche identificative delle persone sul loro profilo. Alla fine ho risposto a una persona e quando mi ha risposto, ho scoperto che si trattava proprio di quell’uomo. Ci siamo fidanzati due mesi dopo e ci siamo sposati l’anno successivo. Quando è successo, ho pensato: “Oh mio Dio, cosa ho appena fatto?” e poi ho deciso di condividere il metodo con altre persone, perché ho capito la sofferenza.
PS: Wow, è una storia d’origine incredibile. Ha una lezione preferita in “Calling in ‘The One'”?
KWT: La maggior parte di noi è piuttosto bloccata negli schemi [di appuntamenti] e ciò che cerchiamo di fare in “Calling in ‘The One'” è identificare lo schema e i modi molto specifici in cui si è presentato che hanno generato quello schema. Quindi, ciò che ho scoperto di rivoluzionario in “Calling in ‘The One'” è che, quando inizia ad avere origine da chi è nel futuro e inizia a crescere nella direzione di quel sogno e di quella versione di sé, inizia a presentarsi in modo diverso con le persone. Cambia immediatamente il calibro della persona che è attratta da lei, la qualità delle sue connessioni e ciò che è possibile fare nelle sue connessioni.
Quando l’ho fatto io stessa, sono partita dal futuro e mi sono chiesta: “Chi è quella versione di me?”. Era [essere] felice e innamorata e sicura di sé. Così ho avuto una conoscenza preconscia del mio valore di ricevere amore, che è una lezione importante nel libro.
“Non si tratta di trovare l’uomo giusto, ma di diventare l’uomo giusto; di diventare la versione di se stessi che non sabota più, non scompare o non opera più a causa di vecchi traumi”.
PS: Come pensa che gli appuntamenti siano cambiati da quando ha scritto “Calling in ‘The One'”?
KWT: È migliore e peggiore. Quando ho scritto io stessa “Calling in ‘The One'”, c’era molta più scarsità. La domanda principale era: “Come farò a incontrare qualcuno?”. E ora, il grande problema del giorno è: “Come faccio a scegliere tra le tante persone che incontro?”.
Ma in verità, l’efficacia di “Calling in ‘The One'” non è cambiata molto, perché non stiamo parlando di correre per trovare l’uomo giusto. Si tratta di diventare l’unico; di diventare la versione di se stesso che non sabota più, non scompare più e non opera a causa di vecchi traumi. Questa è la base per trovare la persona giusta per lei. Funzionava allora per attrarre qualcuno, e funziona certamente anche adesso.
Le lezioni saranno sempre valide, a prescindere da come cambieranno gli appuntamenti, a prescindere da come saranno gli appuntamenti in futuro – saranno sempre applicabili. Se conosce il suo valore, conosce se stesso, è consapevole di sé, è responsabile di sé, è in grado di negoziare per le sue esigenze, ha una capacità che ha coltivato per amare un altro essere umano.
PS: Perché pensa che “Calling in ‘The One'” risuoni con così tante persone 20 anni dopo?
KWT: È un libro molto integrato, in anticipo sui tempi, e le persone sono pronte. I ventenni sono davvero pronti per una conversazione più integrata e sofisticata, non solo per capire perché sono come sono, ma anche come generano nella vita.
PS: Oltre a leggere il suo libro, quali consigli ha per i single frustrati dalla scena degli appuntamenti?
KWT: Penso che sia molto importante fare il lavoro interiore e diventare magnetici per l’amore. Deve assicurarsi di essere veramente ancorato al futuro che si è impegnato ad avere – sta vivendo e respirando quel futuro. È consapevole del suo valore. Si concentri su questo invece che su idee come: “Le app di appuntamenti non funzioneranno mai” o “L’amore è per altre persone e non per me” o “Potrebbe essere il mio destino essere sola”.
PS: Qual è stata la parte più gratificante della scrittura di “Calling in ‘The One'”?
KWT: Volevo solo rendere il mondo un posto più felice. Non posso nemmeno dirle il privilegio di essere all’interno di questo viaggio con così tante persone. Anche se non incontro qualcuno [leggendo il libro], è quasi come una conversazione intima che posso avere con loro, e questo ha creato tanta felicità.
Sono single e ho appuntamenti a 30 anni – ecco cosa ho imparatoFonte immagine: Getty / Vivien Killilea