Non sarebbe fantastico se potesse mangiare il suo SPF? Non stiamo parlando di mangiare la sua normale crema solare (perché è disgustosa), ma piuttosto, diciamo, una gomma al gusto di fragola che, guarda caso, protegge anche la sua pelle dal sole. Alcune aziende stanno cercando di farlo.
Non è un segreto che mettere la protezione solare, sebbene sia una necessità, sia un lavoro faticoso. Sia che si spalmi troppa crema e finisca per assomigliare a Casper il fantasma amichevole, sia che si manchi completamente una parte del corpo quando si usa un flacone spray, lasciandosi bruciare, l’applicazione di SPF può essere un po’ complicata. Quindi è comprensibile che le persone siano sempre alla ricerca della cosa migliore – il prodotto, la tecnica di applicazione o l’alternativa migliore in assoluto.
Marchi come Embody hanno recentemente lanciato delle caramelle gommose che sostengono di aiutare a proteggere la pelle dai raggi UVA/UVB, ma sembra troppo bello per essere vero. Molti si chiedono: la protezione solare commestibile funziona davvero? Abbiamo parlato con due esperti di cura della pelle, Kunal Malik, MD, dermatologo generale e cosmetico certificato, e Jason Thomson, MD, dermatologo specialista presso Skin + Me, per capire se l’uso di SPF commestibili è sicuro.
Cos’è la protezione solare commestibile?
“Il concetto di compresse SPF, o ‘fotoprotezione orale’, ha guadagnato molto interesse negli ultimi anni e sono in corso sempre più ricerche in questo campo”, dice il dottor Thomson a fafaq. “Essenzialmente, si tratta di integratori antiossidanti che funzionano in modo completamente diverso dalle creme solari, proteggendo la pelle dagli effetti a valle dei raggi UV del sole, inibendo la formazione di molecole nocive e proteggendo il DNA della pelle”.
Funziona in modo diverso da una protezione solare topica che si applica sulla superficie della pelle. “Le gommine SPF sono gommose ingeribili non esattamente con SPF, ma con un estratto di felce fotoprotettivo chiamato polypodium leucotomos, che ha dimostrato in cinque studi clinici pubblicati di aiutare a proteggere dalle scottature solari e dai danni legati ai raggi UV”, afferma il Dr. Malik.
La protezione solare commestibile fornisce una protezione solare sufficiente?
In breve: no, dovrà comunque applicare un SPF topico. Il Dr. Thomson e il Dr. Malik concordano sul fatto che qualsiasi forma di SPF commestibile, che si tratti di compresse o di caramelle gommose, deve essere utilizzata solo insieme ad altre misure di protezione solare, come la crema solare e l’abbigliamento protettivo.
“Devono essere utilizzati in aggiunta a una routine di prevenzione completa, che comprende una protezione solare chimica o fisica topica con SPF 30 o superiore”, afferma il Dr. Malik. “Queste sono state studiate con dati clinici che dimostrano che proteggono dalle radiazioni nocive UVA e UVB in modo coerente. Le gommine SPF devono essere utilizzate solo come supplemento quando ci si espone al sole per periodi prolungati, per una maggiore protezione”.
Sia il Dr. Malik che il Dr. Thomson suggeriscono di indossare una protezione solare chimica (che assorbe i raggi nocivi sulla superficie della pelle) o un SPF minerale (che disperde i raggi UV nocivi) ogni volta che si espone al sole. Alcuni dei prodotti chimici SPF preferiti dal Dr. Malik sono Bioré UV Aqua Rich Watery Essence ($10, originariamente $17) e Black Girl Sunscreen SPF 30 ($16).
Per la protezione solare minerale, suggerisce ISDIN Eryfotona Actinica SPF 50 ($60) e Blue Lizard Sensitive Mineral Sunscreen SPF 50+ ($18).
Oltre a indossare almeno l’SPF 30 ogni giorno, il dottor Malik dice che ci sono altre misure che può adottare per proteggere la sua pelle dal sole. “Gli abiti con fattore di protezione dai raggi ultravioletti (UPF) possono fornire una protezione solare aggiuntiva e possono essere particolarmente utili per coprire le aree che potrebbero essere difficili da proteggere con la sola protezione solare”.
Per quanto riguarda la cura della pelle, il dottor Malik dice che l’uso di prodotti ricchi di antiossidanti che includono le vitamine C ed E può anche aiutare a evitare i danni dei radicali liberi causati dai raggi UV. “Gli studi sostengono che il siero di vitamina C usato prima della protezione solare può ottimizzare l’SPF e affrontare i danni del sole e degli inquinanti neutralizzando i radicali liberi”.
Fonte immagine: Getty / Tanja Ivanova