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Un post condiviso da Sydney Sweeney (@sydney_sweeney)
Conosciuto per la sua rappresentazione di Cassie su “Euphoria”, non sorprende che Sydney Sweeney porti la stessa intensità e ferocia nella sua forma fisica. L’attrice di 24 anni ha condiviso un montaggio del suo allenamento ispirato alle arti marziali e miscelate su Instagram oggi, e la sua costar Maude Apatow lo ha detto meglio: “Holy Sh*t”.
Nella clip, Sweeney inizia con un po ‘di lavoro principale, aggiungendo un pugno a due ai suoi sit-up per il massimo coinvolgimento di ab. Continua a praticare jabs e highcuts con un partner, quindi le cose diventano davvero interessanti quando fa delle mosse di kickboxing. (Come in, inizia direttamente nel petto del suo partner. È la magia di Hollywood? Sta indossando una protezione del torace? Non è chiaro, ma sembra tosto.) Lo finiscono con un po ‘di presa sul tappetino e uno strozzamento del triangolo (afferrando quello del tuo partner Il collo tra le gambe) e tutto ciò che possiamo dire è che abbiamo bisogno di un po ‘di questa energia per il nostro prossimo allenamento.
C’è una ragione per cui Sweeney sembra un esperto nel video. Si è allenata in arti marziali miste da quando aveva 14 anni, secondo un’intervista con Marie Claire nel 2018, e ha combattuto nella sua prima competizione a 18 anni. “È stata una competizione alle prese contro tutti i ragazzi una categoria di peso sopra di me, e ho ottenuto Primo posto “, ha detto. Oh, e hai notato quei guanti rosa nel video? Anche quelli hanno una storia. Da adolescente, Sweeney voleva scherzare con i ragazzi nel suo dojo, dove era l’unica ragazza in allenamento. “Quindi, ho ottenuto tutto il rosa tutto-impacchi, guanti, paraurti, tutto-perché quando cammini sul ring come una ragazza che indossa il rosa, i ragazzi sono come” qualunque cosa “, ha detto a Porter l’anno scorso. “Ma poi, quando puoi calciare il culo, è la più grande sensazione di sempre.” Comportamento icona.
È difficile non essere ispirati dallo snippet dell’allenamento di Sweeney, ma se non sei abbastanza pronto a iniziare a gettare le persone in strozzature sul tappetino, ci sono molti allenamenti per i principianti e ispirati alla lotta con la stessa intensità e potenziando energia . Consigliamo questo allenamento di kickboxing di 35 minuti o questo rapido allenamento per la corda da salto di 10 minuti per iniziare: canalizza il tuo Sydney Sweeney interno e ottieni punzonatura (guanti di boxe rosa opzionale, ma sempre incoraggiato).
Fonte immagine: Getty / Jeff Kravitz