Kerry Washington racconta di aver avuto attacchi di panico all’età di 7 anni: “Ero terrorizzata”.

Kerry Washington si apre sulle lotte per la salute mentale della sua infanzia nel suo prossimo libro di memorie “Thicker Than Water”. In un estratto condiviso con Oprah Daily prima dell’uscita del libro il mese prossimo, l’attore racconta di aver sperimentato attacchi di panico all’età di 7 anni, a causa delle liti notturne dei suoi genitori. “Si sono manifestati dapprima come un ritmo di ansia che circondava il mio cervello, poi si sono evoluti in una rapida pulsazione, una frenesia vorticosa di tonfi metallici, come quelle vecchie giostre nauseanti in una fiera di paese”, ha esordito.

“Era come se gli allarmi dentro di me fossero stati attivati e non fosse possibile spegnerli”.

Washington ha approfondito il modo in cui queste sensazioni si sono impossessate di tutto il suo corpo, influenzando la sua capacità di dormire. “Non si trattava solo di una sensazione, ma di un suono, un battito interno o una serie di battiti, anche se non corrispondevano alla musica”, ha scritto. “Era il suono del terrore, del tutto innaturale e non collegato ai ritmi del mio cuore. Ero stordita dal terrore, non c’era terra sotto di me. . . Non riuscivo a farlo smettere. Non riuscivo a dormire. Era come se gli allarmi dentro di me fossero stati attivati e non c’era modo di spegnerli”.

L’attrice di “Scandal” ha cercato di contrastare gli attacchi di panico cantando canzoni a letto, recitando poesie o semplicemente obbligandosi ad avere “buoni pensieri” mentre si addormentava. Ma alla fine, se “il ritmo” prendeva il sopravvento, non c’era modo di fermarlo. “Odiavo il fatto che non ci si potesse fidare del mio cervello”, ha scritto. “Se perdevo la corsa al sonno e venivo catturata dal ritmo, non avevo strumenti per sfuggirgli, non avevo modo di controllare il mio cervello mentre cospirava contro di me”.

Washington ha ricordato di aver interrotto una notte il litigio dei suoi genitori e di come la mattina dopo si siano comportati come se non fosse successo nulla, cosa comune. “Non ci fu alcuna discussione sulle parole dolorose che erano state scambiate la sera prima, anzi, non ci fu alcun riferimento”, ha scritto. Dopo di che, ha smesso di prendere parte ai loro litigi. “Sono diventata più riservata e ritirata. Ho deciso di rimanere nella mia stanza di notte, mentre la temuta pulsazione interna del ritmo mi terrorizzava per farmi addormentare. Le battaglie dei miei genitori erano minori in confronto a quella che infuriava dentro di me”, ha scritto.

La 45enne madre di tre figli ha annunciato per la prima volta “Thicker Than Water” (Più denso dell’acqua) a gennaio e sta per iniziare un tour del libro a partire dal mese prossimo. Secondo la descrizione del libro di memorie, “Washington offre ai lettori una visione intima del suo mondo pubblico e privato – come artista, sostenitrice, imprenditrice, madre, figlia, moglie, donna di colore. Raccontando la sua educazione e il viaggio della sua vita fino ad oggi, rivela come ha affrontato una serie di sfide e battute d’arresto, ha nascosto efficacemente i traumi dell’infanzia, ha incontrato mentori straordinari, è riuscita a far crescere la sua carriera e ha varcato la soglia della celebrità e della difesa politica, scoprendo alla fine il suo io più vero e con esso un senso di appartenenza più profondo”.

“Thicker Than Water” è attualmente disponibile per il preordine e arriverà sugli scaffali il 26 settembre.

Kelly Clarkson dice che “non ce l’avrebbe fatta” senza gli antidepressivi durante il divorzioFonte immagine: Getty / Axelle/Bauer-Griffin