Gli allenamenti guidati sono più accessibili che mai grazie alla montagna di piattaforme di streaming disponibili in questi giorni, servendo tutto, dal ciclismo e Pilates alle lezioni di fitness twerking. Ma la fatica delle app è reale e se non riesci a sopportare l’idea di creare (o pagare) un altro account online, ci sono notizie fantastiche: Nike Training Club sta arrivando su una piattaforma che probabilmente hai già, Netflix.
A partire dal 30 dicembre, sarai in grado di trasmettere in streaming un enorme 90+ diversi allenamenti di club di formazione Netflix direttamente sulla piattaforma. Saranno disponibili per tutti i piani Netflix, in 10 lingue, con opzioni su una vasta gamma di lunghezze e intensità di allenamento, che offrono qualcosa per ogni livello di fitness.
Nike sta pilotando il programma con le seguenti cinque serie: Kickstart Fitness con le basi, due settimane a un nucleo più forte, innamorarsi di Vinyasa Yoga, Hit & Strength con Tara e Feel-Bod Fitness. Il marchio ha selezionato questi programmi più performanti dalla loro piattaforma perché sono focalizzati sul divertimento e sono accessibili per gli atleti da principiante a intermedi. Insieme, queste serie presenteranno oltre una dozzina di istruttori di classe mondiale della Nike e avranno tutte attrezzature minime-né, il che significa che puoi indurle e trarne vantaggio anche senza una palestra di casa elaborata.
Nel caso in cui non l’avessi ancora provato, l’app Nike Training Club è la piattaforma totalmente priva di Nike per gli allenamenti guidati e programmi di allenamento completi di settimane guidati da formatori come Kirsty Godso e Tara Nicolas. Hanno anche un bootcamp berretto con Megan Thee Stallion – che ti guida attraverso sei diversi allenamenti guidati da Nike Trainer con la stessa Chief Hot Girl. Oltre agli allenamenti e ai piani, offrono anche suggerimenti di esperti su nutrizione, fitness e recupero.
Netflix probabilmente non sarà mai in grado di sostituire l’intera routine di allenamento; Tuttavia, offrendo allenamenti Nike su una piattaforma così grande che raggiunge oltre 220 milioni di famiglie, entrambi i marchi stanno contribuendo a rendere la forma fisica più accessibile a tutti. Ci applauderemo!
Fonte dell’immagine: Getty Images / Morsa Immagini