Come dicevano i ganci delle campane, “Per essere veramente liberi, dobbiamo scegliere oltre la semplice sopravvivenza delle avversità, dobbiamo osare di creare vite di benessere e gioia ottimali sostenuti”. Le ricerche delle migliori organizzazioni (tra cui il CDC, il Dipartimento della Pubblica Istruzione, il NAACP e Pew Research) mostrano che se sei nero, questo significa:
- È più probabile che tu muoia per COVID-19 di una persona bianca
- È più probabile che tu muoia di cancro al seno
- È più probabile che ti venga negato un mutuo anche se soddisfi tutti i requisiti
- Da bambino, hai maggiori probabilità di essere disciplinato o sospeso da scuola
- È più probabile che tu venga ucciso da un agente di polizia
- È più probabile che tu sia imprigionato
La lista potrebbe continuare all’infinito. Queste non sono idee fantasiose che fioriscono nella mia testa. Questi sono fatti, supportati da ricerche approfondite. Google.
Quando vivi in un paese che ti rende difficile semplicemente esistere, portando gioia nella tua vita è un atto rivoluzionario. Soprattutto adesso. Essere neri e gioiosi in un mondo come il nostro, è radicale, ribelle e potente. La gioia sta guarendo. La gioia è medicinale. La gioia rende la vita degna di essere vissuta e offre agli esseri umani un motivo per protestare, raccogliere fondi e lavorare per costruire un mondo migliore. Senza gioia, appassiamo e ci arrendiamo. Senza gioia, perché preoccuparsi?
Come donna di colore, madre di quattro figli e capofamiglia primaria per la mia famiglia, ecco come ultimamente ho creato gioia per la mia famiglia:
- La gioia degli scivoli d’acqua.
Ho comprato uno scivolo gonfiabile per il cortile. Genitori, seriamente: il miglior acquisto che abbia mai fatto! Ho letto una recensione di Amazon per questa diapositiva che sostanzialmente diceva: “I miei bambini ci hanno giocato per 5 ore di fila e non sono entrati e mi hanno disturbato nemmeno una volta” e non sono riuscito a fare clic su “Acquista” abbastanza velocemente. Venduto! I miei figli lo adorano. Lo adoro. Facciamo a turno scivolando e realizzando video al rallentatore esilaranti sui nostri telefoni. Gioia epica. - La gioia della natura.
Il più spesso possibile, usciamo da casa, ci dirigiamo verso il lago vicino, noleggiamo kayak e ci prendiamo il sole sulla pelle. Abbiamo anche fatto passeggiate, andare in bicicletta e riempire la casa di piante d’appartamento. - La gioia delle mattine lente.
Pre-COVID, le mattine erano una corsa frenetica per fare in modo che tutti facessero il bagno, si lavassero, si vestissero, si nutrissero, si idratassero, facessero i bagagli e si trascinassero a scuola! In questi giorni, abbiamo mattine lente insieme. Ci coccoliamo. Parliamo. Facciamo colazione al tavolo per un’ora senza telefono. Giochiamo con il cane. Gioia immensa. - La gioia di staccare la spina.
Ora che la scuola è chiusa e l’estate è arrivata, abbiamo messo via gli iPad e nascosto i telecomandi della TV. Bene, ci godiamo ancora l’abbuffata occasionale di Netflix, ma nel complesso abbiamo ridotto notevolmente i tempi tecnici. I bambini leggono libri, giocano a giochi fantasiosi all’interno di una tenda allestita nella sala giochi e fanno bagni di bolle. Ci sentiamo tutti più tranquilli e più felici senza essere agganciati ai nostri dispositivi 24/7. - La gioia di stare seduti e di non fare nulla.
Molte sere, ci sediamo fuori casa e giusto. . . fare niente. Parliamo. Noi ridiamo. Salutiamo i vicini. I bambini vanno in bici su e giù per il blocco. A volte ascoltiamo il ronzio dei grilli e delle macchine lontane, o osserviamo il sorgere della luna. Abbiamo trasformato la facciata della nostra casa in una curva di Brooklyn, e questo ci dà una grande gioia. Piaceri semplici. - La gioia di perfezionare e migliorare.
A causa di COVID-19, il mio programma di lavoro è cambiato radicalmente. Di solito, in qualità di CEO di Hello Seven, una società di coaching aziendale per imprenditrici, vado in giro per il paese a conferenze, conducendo sessioni di formazione per il mio team o incontrando i clienti faccia a faccia. Ora, non sto facendo nulla di tutto ciò, quindi ho molto più tempo a casa. Il rivestimento d’argento? Numerose opportunità di sedermi con i miei figli e discutere di Big Stuff. Stiamo parlando di razzismo, di fare cose difficili e di gestire la noia. Stiamo chiedendo loro: Che tipo di persona vuoi essere? Quali sono le nostre priorità come famiglia? Cosa funziona e cosa no? Come vogliamo vivere? Stiamo perfezionando e aggiornando con gioia ogni parte della nostra vita.
A volte può sembrare che non ti sia “permesso” di provare gioia – come se fosse insensibile (o addirittura offensivo) provare le più alte altezze di gioia quando così tante persone soffrono. Come se dovessi rimandare la gioia per un’altra volta. Un giorno in futuro. Una volta che le cose vanno meglio.
non sono d’accordo.
Il miracolo di essere umano è la tua capacità di provare così tante emozioni tutte in una volta. Tutto nello stesso giorno, puoi provare rabbia, frustrazione, dolore, solitudine, speranza, orgoglio e gioia immensa. Non devi scegliere solo un’emozione. Puoi sentire tutto. Compresa la gioia. Soprattutto gioia. Soprattutto se sei una persona di colore. E soprattutto ora.
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