Uno dei vantaggi dell’utilizzo di una coppetta o di un disco mestruale è che puoi inserirlo e non pensarci tutto il giorno. Ma questo può anche essere un male, perché puoi dimenticarti di toglierlo. L’ho sicuramente lasciato dentro per un’ora o due in più, ma durante il mio ultimo periodo ho fatto l’impensabile e ho lasciato la mia coppetta mestruale per un intero fine settimana!
Pensavo di averlo tolto venerdì sera prima di andare a letto, che era l’ultimo giorno del mio ciclo, quindi non ci ho nemmeno pensato. Poi domenica, quando sono andato a sterilizzarlo in modo che fosse pronto per il prossimo mese, un’ondata di shock e incredulità mi ha assalito: era ancora dentro di me! Non ho mai tolto la tazza così velocemente in vita mia. Il sangue mestruale di due giorni ha un odore così sgradevole (non ne avevo idea!) e pensavo di sicuro di avere una sorta di infezione. Ero così spaventata e non potevo chiamare il mio ginecologo fino a lunedì mattina quando l’ufficio era aperto. Mi ha rassicurato che sarebbe andato tutto bene, ma ecco cosa devi sapere se ti succede.
Per quante ore è sicuro indossare una coppetta o un disco mestruale?
Prima di tutto, dobbiamo sapere per quanto tempo va bene indossare una coppetta o un disco mestruale. “La raccomandazione generale è che puoi lasciare una coppetta mestruale per 8-12 ore”, ha detto a fafaq la ginecologa e ostetrica Amy Roskin, MD, JD e direttore medico del The Pill Club. Se ci sono perdite o se stai riscontrando un flusso pesante, dovresti assolutamente rimuoverlo prima per pulirlo, ha suggerito.
Cosa devo fare se lascio accidentalmente la mia coppetta mestruale per qualche ora in più?
Basta estrarre la coppetta mestruale e pulirla accuratamente, ha detto il dottor Roskin. Ha aggiunto che “il rischio di infezione o shock tossico è piccolo perché le coppette mestruali sono generalmente realizzate in silicone o gomma e non sono assorbenti come i tamponi”. Tuttavia, questo non ti dà il via libera per lasciarlo di proposito in 15 o più ore. Imposta un promemoria sul telefono per portarlo fuori alla fine della giornata.
Cosa devo fare se lascio accidentalmente la mia coppetta mestruale per qualche giorno in più?
I rischi di infezione o shock tossico sono generalmente bassi con una coppetta mestruale, ha detto il dott. Roskin. Tuttavia, c’è un aumento del rischio di altre infezioni se lo si lascia troppo a lungo. Se dimentichi di rimuovere il tuo in tempo, rivolgiti al tuo medico. Fai attenzione anche a dolore, febbre e/o perdite vaginali maleodoranti.
Come devo pulire la mia coppetta mestruale?
È davvero importante pulire accuratamente tutti i prodotti riutilizzabili, secondo le istruzioni del prodotto, e asciugarli completamente per ridurre la crescita batterica, ha affermato il dott. Roskin. Se non li pulisci in modo efficace, ciò può causare irritazioni e, in alcuni casi, infezioni. La maggior parte dei produttori consiglia di sterilizzare una coppetta mestruale tra un ciclo e l’altro, di solito facendola bollire.
Dovrei buttare via una coppetta mestruale che è stata lasciata troppo a lungo?
Se la coppetta mestruale è riutilizzabile in silicone o lattice, dovresti essere in grado di pulirla e sterilizzarla invece di buttarla via, ha detto il dott. Roskin. Se sei preoccupato o il cattivo odore non scompare dopo averlo sterilizzato in acqua bollente, è meglio essere sicuri e comprarne uno nuovo.
Ho provato la coppetta mestruale Flex Cup: l’esclusiva linguetta a strappo lo rende facile come usare un tamponeFonte immagine: fafaq Photography / Jenny Sugar