Se stai cercando un allenamento per tutto il corpo che brucia le calorie, la boxe è in cima alla lista per molte celebrità. Non è una sorpresa che gli studi di boxe siano spuntati in tutta l’America e ora, FightCamp è pronto a regalarti l’esperienza di boxe in studio comodamente da casa tua.
Cos’è FightCamp?
La palestra FightCamp mette gli elementi di una palestra di pugilato nella tua casa. La palestra comprende una borsa a mano libera, materassini da allenamento pesanti, guanti, impacchi veloci e i loro inseguitori di punzoni. Ho avuto l’opportunità di provare l’esperienza di FightCamp Gym ed è stata una delle lezioni più impegnative e motivanti che ho fatto da un po ‘.
I tracker punch ti terranno conto Spingi a lavorare duramente
Quello che mi è piaciuto di più di FightCamp è stato il Punch Tracker. Tracciano e visualizzano volume, velocità e output in tempo reale. Durante ogni round, il trainer imposterà un obiettivo minim punch che appare sullo schermo. Non potevo credere quanto ero motivato a incontrare (e superare) l’obiettivo di ogni round! Concentrandomi sul raggiungimento del numero di pugni, affondò la voce nella mia testa che diceva che ero stanco. Ero in missione e ho scoperto che questo mi permetteva di lavorare più duramente di quanto non facessi nei corsi di boxe in studio. . . sai, quando le luci sono scure ed è facile fare qualche pausa in più quando sei stanco.
È più del pugilato – È un allenamento completo
La libreria FightCamp è ampia con quattro nuovi allenamenti aggiunti ogni settimana e allenamenti che vanno dai 15 ai 45 minuti. Essi variano in difficoltà dal principiante, che include un “Prospect Path” di 12 settimane che ti insegna le basi, in avanzato. Ho provato un allenamento da MMA Pro Shanie Smash e ha riempito un pugno cardio! Le combinazioni di pugni, saltatori, alpinisti e salti squat mi hanno lasciato senza fiato. Seriamente, non avevo idea di quanto velocemente avrei iniziato a sudare con un riscaldamento che includeva una ginocchiata alta e una combinazione di pugni. Se sei una persona a cui piace sapere in che cosa ti trovi, c’è una panoramica di ogni allenamento nell’app che ti consente di conoscere gli esercizi, le combinazioni di boxe e la loro durata prima di iniziare.
Ci sono pause tra ogni round e anche se continuo a lavorare fuori (sono il produttore di video per Class FitSugar quindi è fondamentalmente il mio lavoro andare a provare nuove lezioni di allenamento) stavo lottando per raggiungere la fine dei round. Aggiungerei sicuramente quell’allenamento al mio regime per quando avrò bisogno di un calcio di testa * killer * o solo di un aumento di fiducia. Scherzi a parte, ho combattuto la mia strada attraverso l’allenamento, ho superato il mio obiettivo di pugno e mi sono sentito pronto ad affrontare qualsiasi cosa una volta che l’ho superata!
Sì, è un investimento
L’investimento per trasformare la tua casa in un tuo spazio privato a eliminazione diretta? $ 995 per la palestra e $ 39 al mese per l’accesso illimitato agli allenamenti guidati da istruttori d’élite. Offrono anche un’opzione $ 399 se si ha accesso a dispositivi di boxe che include solo i tracker di punzoni. Se sei qualcuno che sta già frequentando un sacco di corsi di boxe (che a volte sono più di $ 30 o più per classe), allora è comparabile nel tempo.
Fonte immagine: fafaq Photography / Genevieve Farrell