Questi sono i lubrificanti più sicuri e naturali, compresi quelli che troverai nella tua cucina

Il lubrificante può rendere il sesso più facile e confortevole, ma se preferisci qualcosa di più naturale, devi sapere come fare acquisti, sia al negozio che nella dispensa. Anche i cosiddetti lubrificanti “naturali” possono contenere conservanti, quindi è importante leggere attentamente l’etichetta per evitare ingredienti duri che potrebbero causare irritazione.

In effetti, un lubrificante vaginale dovrebbe essere abbastanza sicuro da mangiare. “Tutto ciò che viene inserito nella vagina viene assorbito nel corpo e naturalmente ciò che conta”, ha detto Felice Gersh, MD, un esperto di scacchiera e autore di PCOS SOS: la linea di vita di un ginecologo per ripristinare naturalmente ritmi, ormoni e felicità, ha detto fafaq.

I batteri e i livelli di pH nella vagina sono di fondamentale importanza per la salute vaginale, cervicale, uterina, tubarica e ovarica, ha spiegato. Dato che i lubrificanti contengono sostanze chimiche che possono alterare l’equilibrio (noto come microbioma), è meglio fare acquisti con questo in mente. “Questo significa scegliere qualcosa che è organico e completamente naturale”, ha detto il dott. Gersh.

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Ad esempio, “Alcuni lubrificanti aggiungono fragranza, che può essere irritante, quindi cerca di evitare tali additivi, anche se presumibilmente naturali”, ha detto. Altri contengono ingredienti come la glicerina, che può promuovere infezioni da lieviti. “Leggi tutti gli ingredienti elencati e non comprarne uno con sostanze riempitive o alcoliche, alcuni contengono anche ingredienti a base di grano, che sono dannosi se uno ha un problema con il grano o il glutine”, ha detto il dott. Gersh.

Ovviamente, trovare un lubrificante che sia al tempo stesso naturale ed efficace – ovvero, che crea una planata, senza alcun fastidioso sfregamento – non è un compito facile. Potrebbero essere necessari alcuni tentativi ed errori, ma iniziare con queste scelte:

  • Olio di cocco
  • Olio extravergine d’oliva
  • Aloe Vera
  • Good Clean Love ($ 7, originariamente $ 8)
  • Aloe Cadabra ($ 12)
  • Sliquid H2O Lubrificante a base acqua originale ($ 12)
  • Lubrificante personale a base naturale a base naturale ($ 21)
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Fonte immagine: Getty / svetikd