Alla fine di gennaio, la WW (ex Weight Watchers) ha lanciato il suo nuovo programma “WellnessWins” nel Regno Unito. È una caratteristica aggiuntiva del piano WW esistente che premia i comportamenti e i progressi di tutti i giorni, premiando più di una semplice perdita di peso, poiché l’azienda si muove verso una più ampia attenzione al benessere e allo stile di vita.
In sostanza, il programma funziona come uno schema di premi fedeltà: se completi determinate azioni regolarmente e le accedi all’app WW, guadagnerai “vittorie”. Questi si accumulano nel tempo e alla fine possono essere incassati per lo swag e le esperienze che continueranno ad aiutarti nel tuo viaggio in WW: cose come bottiglie d’acqua, tappetini per lo yoga, cappelli da baseball, cuffie e borse da ginnastica. I premi sono a livelli, quindi i membri della WW possono scegliere di incassarli a livelli diversi a seconda dei loro progressi. Ci saranno anche premi premium per i soci a lungo termine, scelti in collaborazione con marchi di benessere affini.
Tutto ciò che ho imparato perdendo la mia prima pietra su Weight Watchers
Le azioni che devi completare per ottenere le tue vittorie vanno dal disboscamento al cibo, alla pesatura, al completamento di un esercizio. Ogni azione ha un numero di vittorie associate (di solito tra 5 e 25), e attualmente i premi di Livello 1 richiedono un accumulo di 1.500 vittorie. Probabilmente, la maggior parte degli utenti WW dovrebbe impiegare circa 10 settimane per accumulare le vincite per raggiungere quel livello, a seconda di quanto siano rigorose con il loro monitoraggio.
Aspettative realistiche di ciò che si può mangiare su Weight Watchers
Poiché il sistema si affida ai membri che registrano onestamente le loro azioni nell’app, c’è ovviamente spazio per giocarci per ottenere “omaggi”. Ma la WW ha chiaramente preso in considerazione questo fatto: i premi di basso livello non valgono veramente la quantità di lavoro che sarebbe necessario su base giornaliera per un numero di settimane di “imbrogli” per ottenere un premio, più tutti pagano le quote associative di in primo luogo fino a £ 13 al mese per accedere all’app. L’idea delle vittorie è solo dare una piccola ricompensa in più per rendere quelle abitudini quotidiane parte di un cambiamento di stile di vita a lungo termine.
Se sei un utente WW, dovresti aver visto i tuoi Wins apparire nell’app nelle ultime due settimane, nella sezione “viaggio”. In caso contrario, vai all’App Store e assicurati di disporre della versione più recente dell’app.
Fonte immagine: Fafaq Photography