Avvertenza sui contenuti: questo articolo contiene riferimenti al suicidio e all’ideazione di suicidio. La preghiamo di procedere con cautela.
L’attesissimo video musicale di Megan the Stallion per “Cobra” è stato pubblicato ieri e, in poche ore, ha fatto tendenza su tutti i social media. Sebbene le immagini e il concetto del video siano magnifici e Meg sia splendida come sempre, la conversazione più profonda che la canzone solleva è la sua coraggiosa vulnerabilità nel condividere le lotte che ha avuto con la salute mentale, le idee suicide, la violenza domestica e l’elaborazione della morte dei suoi genitori.
Come donna di colore che ha lottato con la depressione, l’autolesionismo e le idee suicide in vari momenti della mia vita, sentire Meg rappare: “Come può una persona così benedetta volersi tagliare i polsi?” mi ha fatto sentire vista e compresa a livello dell’anima. Come bambina cresciuta nella comunità nera, a me, come a molti altri, è stato insegnato a essere grata per le mie benedizioni e a non lamentarmi delle mie perdite. Sebbene il sentimento alla base di questa mentalità sia ammirevole, in realtà impariamo a reprimere i nostri sentimenti e a concentrarci solo sul raggiungimento del nostro prossimo successo. E quando siamo onesti su come ci sentiamo, ci viene detto di essere forti e di andare avanti.
Alle donne nere viene spesso fatto sentire come se fossimo responsabili per noi stesse e per il mondo che ci circonda, senza che questa sicurezza venga ricambiata, come allude Meg: “Ogni notte ho pianto, sono quasi morta / E nessuno vicino ha cercato di fermarmi / Finché tutti vengono pagati, giusto?”.
In vari aspetti della società, le donne nere stanno effettivamente ottenendo di più e raggiungendo nuove vette in questo momento. Ogni giorno leggiamo articoli su come le donne nere siano il gruppo demografico più istruito in America oggi, su come siamo il gruppo demografico di imprenditori in più rapida crescita. Tuttavia, in ogni occasione, veniamo anche criticate per il nostro successo e non crediamo quando diciamo che siamo danneggiate. L’evidente misoginoir che le donne nere affrontano quotidianamente attraverso microaggressioni, discriminazione e violenza fisica non fa che aggravare la tensione sulla nostra salute mentale.
La società ha inculcato un’ideologia secondo la quale le donne nere devono essere sempre forti, non mostrare mai debolezza e superare il dolore, indipendentemente da ciò che ci viene fatto. Ed è chiaro che non riceviamo l’aiuto di cui abbiamo bisogno. A causa delle disparità razziali all’interno del sistema medico, le donne nere sono spesso sottodiagnosticate per la depressione perché i loro sintomi non sono stereotipati, secondo un rapporto della New York University del 2022. E “le donne nere hanno solo la metà delle probabilità di cercare assistenza [per la salute mentale]” rispetto alle donne bianche, secondo una ricerca del 2021 pubblicata su Psychiatric Times. Questo ha conseguenze reali e devastanti; nel 2019, le ragazze nere delle scuole superiori avevano il 60% di probabilità in più di tentare il suicidio rispetto alle loro controparti bianche non ispaniche, secondo il Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti.
L’onestà di Meg in “Cobra” sull’automedicazione, sull’essere tradita e sulla sua ansia dà ad altre donne nere, come me, lo spazio per essere oneste su come ci sentiamo. Sì, possiamo e riusciamo a realizzare grandi cose nel mondo ogni giorno. Continueremo a fare la storia e a rompere le barriere: solo quest’estate, il Renaissance Tour di Beyoncé ha infranto diversi record di incasso; Simone Biles, Shilese Jones e Rebeca Andrade hanno fatto uno storico sweep ai Campionati Mondiali di Ginnastica Artistica; e Sha’Carri Richardson ha vinto i 100 metri ai Campionati Mondiali di atletica leggera.
Sì, questi sono momenti bellissimi e motivo di celebrazione, ma quante volte ci chiediamo a quale costo? Quante volte ci prendiamo davvero un momento per valutare come stiamo facendo e come la nostra salute mentale sta reggendo durante il viaggio per raggiungere i nostri obiettivi?
Negli ultimi anni, abbiamo visto molte donne nere parlare dei loro problemi di salute mentale: Simone Biles, Naomi Osaka e Serena Williams, solo per citarne alcune. Tuttavia, anche se queste figure di spicco hanno parlato di quanto sia importante cercare aiuto quando se ne ha bisogno e prendersi cura di se stesse, non è ancora una conversazione pienamente accettata all’interno della comunità nera.
Meg continua a dare alle donne di colore lo spazio e la libertà di stare nelle nostre verità, indipendentemente da come la pensano gli altri. Questa canzone dimostra che si può essere una donna nera di successo, potente e realizzata, ma anche soffrire di ansia e depressione. Con “Cobra”, Meg dà alle donne nere il permesso di non essere sempre le figure forti e di alto livello che la società si aspetta, e lo spazio per sedersi veramente nella complessità della nostra umanità e di tutto ciò che comporta.
Anche se il mondo può farci sentire come se fossimo soli, “Cobra” di Meg ci ricorda che abbiamo tutti esperienze comuni – e più parliamo di ciò che abbiamo passato, più guariamo tutti.
Se lei o una persona che conosce sta lottando contro un’idea di suicidio, la National Alliance on Mental Illness mette a disposizione delle risorse, tra cui una linea telefonica di assistenza al numero 1-800-950-NAMI (6424). Può anche comporre il 988, la linea telefonica nazionale per i suicidi e le crisi.
Fonte immagine: Getty / Catherine Powell Stringer gawrav; Illustrazione fotografica di Ava Cruz