Avete mai notato che quando vi sentite ansiosi o giù di morale è come se la vostra pelle lo sapesse e lo sentisse anche? O magari quando avete un evento importante e il giorno prima vi viene improvvisamente l’acne o la rosacea? È risaputo che il nostro benessere mentale può avere un impatto sulla nostra salute fisica, causando problemi intestinali, emicranie e altri problemi di salute, ma ora organizzazioni come la British Skin Foundation stanno iniziando a capire che può avere un impatto anche sulla nostra pelle. I risultati di vari studi, tra cui il Mental Health and Skin Disease Report (2020), hanno evidenziato che se siamo stressati o sotto pressione emotiva anche la nostra pelle può reagire. Non si tratta solo di un caso di sfortuna, ma di un legame molto forte. Questa connessione tra mente e pelle è nota come psicodermatologia.
“La psicodermatologia è una pratica medica che combina mente, corpo e pelle”, spiega Abi Oleck, fondatrice di Beau Skin London. “Si tratta di un’area specialistica all’interno della Dermatologia. Il nostro benessere emotivo, il corpo fisico e la salute mentale sono collegati tra loro”, spiega Oleck a PS UK.
Ma cosa significa affrontare i problemi della pelle e cosa possiamo fare? Ho parlato con alcuni dei principali esperti della pelle per scoprirlo.
Cos’è la psicodermatologia?
“La psicodermatologia si occupa di come le nostre emozioni influenzano la nostra pelle e viceversa”, spiega la dottoressa Gina Schoeman, medico estetico della Creo Clinic. “Esamina come lo stress, l’ansia e altri sentimenti possano peggiorare le condizioni della pelle e come i problemi della pelle possano avere un impatto sulla nostra salute mentale. Unendo dermatologia, psichiatria e psicologia, offre una cura olistica che considera sia il lato fisico che quello emotivo della salute della pelle”, spiega a PS UK.
Questo approccio olistico ha permesso agli specialisti di comprendere la causa e l’effetto di alcune condizioni della pelle, rendendo il trattamento molto più efficace. “La psicodermatologia mira ad affrontare questi problemi interconnessi trattando la condizione della pelle e i fattori psicologici sottostanti, promuovendo una migliore salute generale e una migliore qualità di vita”, afferma la dottoressa Schoeman.
Quali problemi cutanei possono essere affrontati dalla psicodermatologia?
I problemi della pelle interessati dalla psicodermatologia includono acne, eczema, psoriasi, orticaria, rosacea e persino perdita di capelli. “Lo stress, l’ansia, la depressione e altri fattori emotivi possono esacerbare queste condizioni o addirittura scatenarne la comparsa”, spiega il dottor Schoeman. “Allo stesso modo, questi problemi cutanei possono avere un impatto sull’autostima, sull’umore e sul benessere mentale generale di un individuo”, aggiunge la dottoressa.
Avete mai notato che quando vi sentite ansiosi o giù di morale è come se la vostra pelle lo sapesse e lo sentisse anche? O magari quando avete un evento importante e il giorno prima vi viene improvvisamente l’acne o la rosacea? È risaputo che il nostro benessere mentale può avere un impatto sulla nostra salute fisica, causando problemi intestinali, emicranie e altri problemi di salute, ma ora organizzazioni come la British Skin Foundation stanno iniziando a capire che può avere un impatto anche sulla nostra pelle. I risultati di vari studi, tra cui il Mental Health and Skin Disease Report (2020), hanno evidenziato che se siamo stressati o sotto pressione emotiva anche la nostra pelle può reagire. Non si tratta solo di un caso di sfortuna, ma di un legame molto forte. Questa connessione tra mente e pelle è nota come psicodermatologia.
“La psicodermatologia è una pratica medica che combina mente, corpo e pelle”, spiega Abi Oleck, fondatrice di Beau Skin London. “Si tratta di un’area specialistica all’interno della Dermatologia. Il nostro benessere emotivo, il corpo fisico e la salute mentale sono collegati tra loro”, spiega Oleck a PS UK.
Ma cosa significa affrontare i problemi della pelle e cosa possiamo fare? Ho parlato con alcuni dei principali esperti della pelle per scoprirlo.
Cos’è la psicodermatologia?
“La psicodermatologia si occupa di come le nostre emozioni influenzano la nostra pelle e viceversa”, spiega la dottoressa Gina Schoeman, medico estetico della Creo Clinic. “Esamina come lo stress, l’ansia e altri sentimenti possano peggiorare le condizioni della pelle e come i problemi della pelle possano avere un impatto sulla nostra salute mentale. Unendo dermatologia, psichiatria e psicologia, offre una cura olistica che considera sia il lato fisico che quello emotivo della salute della pelle”, spiega a PS UK.
Questo approccio olistico ha permesso agli specialisti di comprendere la causa e l’effetto di alcune condizioni della pelle, rendendo il trattamento molto più efficace. “La psicodermatologia mira ad affrontare questi problemi interconnessi trattando la condizione della pelle e i fattori psicologici sottostanti, promuovendo una migliore salute generale e una migliore qualità di vita”, afferma la dottoressa Schoeman.
Quali problemi cutanei possono essere affrontati dalla psicodermatologia?
I problemi della pelle interessati dalla psicodermatologia includono acne, eczema, psoriasi, orticaria, rosacea e persino perdita di capelli. “Lo stress, l’ansia, la depressione e altri fattori emotivi possono esacerbare queste condizioni o addirittura scatenarne la comparsa”, spiega il dottor Schoeman. “Allo stesso modo, questi problemi cutanei possono avere un impatto sull’autostima, sull’umore e sul benessere mentale generale di un individuo”, aggiunge la dottoressa.
Tuttavia, può avere un impatto anche su alcune patologie gravi. “Ci sono molti disturbi psichiatrici che possono manifestarsi, come l’alopecia areata, l’ittiosi, le escoriazioni nevrotiche e la dermatite facciale”, spiega Oleck.
Perché la pelle è collegata al nostro benessere mentale?