È risaputo che un viaggio dal parrucchiere è come una visita a una cabina di confessione. Prima di poter dire “solo un centimetro in meno oggi”, sta spifferando i suoi segreti e rivelando i suoi pensieri più oscuri. Abbiamo anche accettato i benefici che i trattamenti di bellezza possono avere sul nostro benessere mentale, ma è più profondo del semplice fattore benessere? Visitare un salone per unghie potrebbe essere la terapia di cui ha bisogno?
Secondo un rapporto di Freshna, un sistema software di prenotazione per l’industria della bellezza e del benessere, gli appuntamenti con le unghie stanno dimostrando di valere il loro peso in oro. La ricerca ha rilevato che due su tre di noi ritengono che una buona manicure abbia un impatto positivo sul nostro benessere mentale, sia fisico che emotivo.
“La pandemia ha stimolato una nuova era per la bellezza, in cui il benessere gioca un ruolo più importante”, afferma Rebecca Hitchon, redattrice senior di Scratch Magazine, una pubblicazione dedicata al settore delle unghie. “Con la chiusura dei saloni di bellezza e delle unghie durante questo periodo, i consumatori hanno perso il modo in cui queste esperienze arricchivano la loro vita e la fiducia in se stessi, e ora vediamo i saloni prosperare nelle strade principali e i servizi professionali tenuti in maggiore considerazione”. In un momento in cui la strada principale sta soffrendo, con i rivenditori che sembrano chiudere ogni giorno, il valore dei saloni di bellezza viene riconosciuto.
“Per alcune persone, so che può essere l’unico posto in cui si sentono a proprio agio ad aprirsi, quindi può davvero essere un’ancora di salvezza in tempi difficili”.
È interessante notare che il rapporto ha anche rilevato che non sono solo le donne a beneficiare del sostegno dei loro appuntamenti bimestrali con le unghie. “I risultati di Fresha hanno rivelato che anche il 52% degli uomini sostiene il proprio benessere mentale attraverso le esperienze di bellezza”, afferma Hitchon. “Quindi è importante considerare il benessere come una priorità universale, non solo per le donne”.
Mentre i trattamenti di bellezza possono essere visti come superficiali da alcuni, c’è una rivoluzione crescente che li considera appuntamenti essenziali per la cura di sé, momenti per allontanarsi dal tran tran quotidiano e per scaricarsi con qualcuno al di fuori della cerchia stretta di amici e familiari. “Un appuntamento con le unghie è molto più che una manutenzione di bellezza”, dice a fafaq UK Rebecca Bolton, CEO di The B Collection. “Per alcune persone, so che può essere l’unico posto in cui si sentono a proprio agio ad aprirsi, quindi può davvero essere un’ancora di salvezza nei momenti difficili”.
Jodie Saunders, estetista, è d’accordo. “Nel corso della mia carriera ne ho sentite di tutti i colori: dagli annunci di gravidanza precoce alle riassegnazioni di sesso, i miei clienti sanno che non giudico e che ciò che viene detto nel salone di bellezza rimane nel salone di bellezza”, dice a fafaq.
Ma perché ci sentiamo così disposte a mettere a nudo la nostra anima durante una pulizia delle cuticole? “La ricerca ha recentemente dimostrato che fare la manicure favorisce i sentimenti di rilassamento”, dice a fafaq Jade Thomas, psicoterapeuta e fondatrice di Luxe Psychology Practice. “Dedicare del tempo alla propria giornata o settimana frenetica per coccolarsi può aiutare a ridurre i livelli di stress”.
È questa sensazione di rilassamento che ci permette di aprirci. “Dal momento in cui entrano nella stanza a quello in cui escono, sento che viene sempre tolto un peso”, dice Julia Diogo, nail artist di Bio Sculpture “Che si tratti di sentirsi bene con se stessi, di chiacchierare di tutto ciò che riguarda la propria vita, o anche solo di avere un’ora della propria giornata dedicata al tempo ‘per me'”.
C’è anche la rottura delle barriere fisiche che possono portarci a divulgare le difficoltà. “Quando si tengono le mani di una cliente per un’ora o più, ci si sente vicini a lei”, dice Michelle Class, Onicotecnica Celebrity e Ambasciatrice Sally Hansen. “È questa connessione intima che aiuta la cliente a sentirsi sicura e a suo agio per scaricarsi naturalmente”.
Ma aiuta davvero? “Parlare e condividere i propri problemi può dare sollievo emotivo”, dice Thomas. “Parlare con qualcuno al di fuori della situazione può aiutarla a trovare una soluzione al problema, oppure può aiutarla a cercare una convalida o una comprensione dei suoi sentimenti”. Se lei è più un tipo da sedersi e stare fermo, non abbia paura. Anche se preferisce stare in silenzio durante i suoi appuntamenti, non significa che non possa trarre beneficio da una nuova serie di consigli. “Un trattamento di bellezza può produrre dopamina nel cervello (l’ormone del benessere), poiché quando abbiamo un aspetto migliore fisicamente, questo può anche aiutarci a sentirci meglio psicologicamente, in quanto ci sentiamo più sicuri”, spiega Thomas.
“Il potere di un set di unghie fresche è sottovalutato”, aggiunge Bolton. “Aiuta sicuramente a sentirsi più forti”.
“Parlare con qualcuno al di fuori della situazione può aiutarla a trovare una soluzione al problema, oppure può aiutarla a cercare una convalida o una comprensione dei suoi sentimenti”.
Come il dopamine dressing, l’idea che certi vestiti e colori possano aumentare il suo umore, lo stesso vale per i colori delle unghie che sceglie, soprattutto se vuole aumentare al massimo il suo benessere mentale. “Scegliere un colore che risuona positivamente con lei è un ottimo punto di partenza”, dice Class. Provi anche a scegliere in base a ciò di cui ha bisogno in quel mese. “Le tinte vivaci quando ha bisogno di una spinta o i toni rilassanti per migliorare il suo umore possono essere utili. Scelga sempre qualcosa che la faccia sentire bene”.
Può scegliere di provare la teoria delle unghie rosse. “È la teoria che suggerisce che indossare il rosso favorisce l’empowerment e segnala agli altri che lei è forte, sicuro di sé e affidabile”, dice Class. Un rosso brillante e vero, come quello di Sally Hansen Off With Her Red (10 sterline), è adatto a tutte le tonalità di pelle e grida fiducia: lo provi se ha bisogno di una spinta o vuole sentirsi capace.
Se ha bisogno di ristabilire un po’ di equilibrio nella sua vita, opti per una tonalità calda di nudo, come lo smalto Super Gel di Rimmel nella tonalità Shamelessly (£7). Si abbina a tutto, quindi è ideale se si sente indecisa e sopraffatta. Un’altra tonalità calmante è il verde menta, come il Nailsberry L’Oygen Nail Laquer in Fresh Mint (15 euro). È ideale per riportare le sue emozioni sotto controllo se si sente giù di corda. Può anche darle una piccola spinta nei giorni in cui ha bisogno di un sostegno supplementare.
Per chi ha bisogno di una vera e propria scarica di dopamina, non c’è niente di meglio di un arancione brillante. Non possiamo fare a meno dello smalto Walker Court di Nails Inc (£11). Questa tonalità al neon rallegrerà la sua giornata e le darà tutte le sensazioni di buon ormone ogni volta che la guarderà. Se la nail art è più adatta a lei, c’è un’infinità di idee di nail art pasquali che la faranno sentire pronta per la primavera.
Qualunque sia la sua scelta, non sottovaluti mai il potere di un appuntamento con le unghie. Sì, le sue cuticole saranno oliate e il suo smalto non sarà tagliato, ma c’è molto di più che può ottenere dall’umile check-in di un’ora. E la sua onicotecnica sarà pronta a parlarle di tutto questo.
Fonte immagine: Getty / Ergin Yalcin