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Un post condiviso da Dani – Recipidi salutari (@Danishealyeats)
Mi hai avuto a Snickers! Prendi alcuni ingredienti di base che potresti già avere nella tua cucina e prepara questi barrette di riso ad alto contenuto di proteine, condivise da @Danishealthyeats. Il burro di arachidi ricchi di proteine cremoso è stratificato tra torte di riso croccanti e soffocato in uno strato di cioccolato. Sembra incredibile, vero? Puoi creare questi vegani usando la polvere proteica a base vegetale e il cioccolato del commerciante Joe.
Barre di torta di riso con snickers ad alto contenuto di proteine
Ingredienti:
- 6 thin di torta di riso (come il commerciante Joe)
- 1/4 tazza di burro di arachidi naturali (cremoso o croccante)
- Da 1 a 3 cucchiai di sciroppo d’acero
- 1 a 2 cucchiai di polvere proteica (come l’orgain)
- 1 1/4 di tazze di cioccolato
In una piccola ciotola, mescola il burro di arachidi, lo sciroppo d’acero e la polvere proteica, con la dolcezza desiderata. La didascalia disse: “Vuoi che sia più spesso del caramello, ma non asciutto come un impasto”, quindi non trasuda i lati mentre si impila le torte di riso.
Distribuisci il burro di noci ricco di proteine su una torta di riso, aggiungi un’altra torta di riso, spalma più burro di noci e aggiungi una terza torta di riso. Ripeti così hai due barre.
Per il rivestimento, sciogli il cioccolato in un piccolo piatto separato nel forno a microonde fino a che liscio. Immergi le barrette di riso al burro di arachidi nel cioccolato fuso, coprendolo completamente. Se vuoi meno cioccolato, puoi semplicemente condannare in cima. Opzionale: cospargere le cime con un po ‘di sale marino. Posizionare le due barre su una teglia o una piastra cookie fodera per la pergamena. Congela per 10 minuti e poi goditi la bontà croccante di cioccolato!