Mikayla Nogueira di Tiktok fa un forte caso per buttare via il vecchio bikini
Mikayla Nogueira divenne un nome familiare per conoscere una cosa o due sul trucco. La star di Tiktok di 23 anni ha costruito un seguito di quasi 12 milioni testando hack...
Hot Girl Walks: una tendenza di Tiktok con vantaggi che aumentano l’umore
Hai mai fatto le cuffie per alimentare la passeggiata per qualche chilometro sul tapis roulant o nel tuo quartiere? Quindi hai già fatto una passeggiata calda. Questa ora versione di...
Questa ricetta “Lazy Enchilada” a 3 ingredienti ha oltre 6,7 milioni di visualizzazioni su Tiktok
Cosa c'è per cena stasera? Che ne dici di queste pigre enchiladas? Questa ricetta virale che ha oltre 6,7 milioni di visualizzazioni su Tiktok di @Saltycocina (ANA Regalado) è realizzata con...
Prova la sfida cardio TikTok in 3 mosse di questo veterano dell’aeronautica rapida e intensa
Aumenta la ferocia dei tuoi allenamenti con questo allenamento ad alta intensità, per tutto il corpo e senza attrezzatura. Personal trainer certificato NASM e veterano dell'Air Force, Deja Lewis ha condiviso...
Vuoi perdere peso ma odi contare le calorie? Prova questi 3 consigli da un dietista
Per quelli di noi che vogliono perdere peso senza contare le calorie o sentirsi limitati su ciò che siamo in grado di mangiare, la dietista Kylie Sakaida, MS, RD, LDN ha...
L’atleta di traccia Chari Hawkins mostra come correggere l’overstride, ed è piuttosto interessante
Non sono un gran corridore – infatti, anche se ho corso due mezze maratone nella mia vita, sono stato aperto su quanto odio correre. Tuttavia, quando ho visto l'eptatleta professionista Chari...
5 parole da sapere quando si guardano le Paralimpiadi estive, direttamente da un paralimpico
Channel 4 trasmetterà oltre 300 ore di copertura 24 ore su 24 delle Paralimpiadi di Tokyo e, per la prima volta in assoluto, More 4 sarà un canale dedicato agli sport...