Benessere

Se soffri di dolore al collo, dormire sonni tranquilli la notte può essere, beh, un dolore al collo. Come persona il cui collo diventa molto pignolo - tutto ciò che serve è una rapida rotazione nella direzione sbagliata, una posa yoga troppo zelante o una giornata stressante -...
Vedere un terapeuta non è solo un modo per sentirsi meglio: può migliorare la tua vita e le tue relazioni in tanti modi. La terapista matrimoniale e familiare autorizzata Kiaundra Jackson, LMFT, ha condiviso questo video TikTok sui cinque benefici che puoi sperimentare dall'andare in terapia (se ti...